Zakachio sam par puta na TVu kao neke izveshtaje i reklame i to, pa sam po webu shnjurao.
Jel ovo sport, ili neshto peto, da li je rezervisan za zhene? Vidim da im je gradja tela kao 'stare' bilderke, znachi iako imaju plochice i izdef. ramena josh uvek su daleko od savremenih bilderki kojima rastubrkovi. Vidim da im je spretnost i razgibanost na nivou parterne gimnastike, kapuere i joge.
O chemu se radi?
Rekreacija za žene. Mislim da si rekao manje-više sve bitno što tu ima da se kaže.
a stretching?
Opet vrsta rekreacije za žene (ili je bar to nešto na šta uglavnom idu žene). Uglavnom razne vežbe istezanja pokupljene iz različitih sportova i tehnika i onda ukombinovane.
Moguće je da o tim stvarima ima mnogo više da se kaže, ja o njima znam samo površno.
http://www.youtube.com/watch?v=bBWkPRSE-W4
Oklembešeni guzovi, stubaste noge, stomačić koji se preliva preko gaća... Ako želite telo holivudske zvezde, tvrdu guzu, pločice na stomaku i butine kao Ben Džonson, upišite se na program fitnessa! 30 minuta dnevno rada sa tegovima od 2 kg, zgibovi, trbušnjaci, čučnjevi, sve bez ili uz muziku (najbolji je rock), ponavljano u 4 serije od po pet do dvadeset. Naravno, pri tome promenite ishranu i sa pola kile slanine za doručak predjite na sok od pomorandže i dva tosta.
Stretching je kombinacija vežbi za zagrevanje mišića, vežbi za relaksaciju i pozicija iz joge. Može bez ili uz muziku (nikako rock, nego elegično-meditativnu), a cilj je postizanje gipkosti mišića i zglobova.
Što se mene tiče, ovo:
Quotestomačić koji se preliva preko gaća
je lepše nego ovo:
Quotegradja tela kao 'stare' bilderke, znachi iako imaju plochice i izdef. ramena
Čisto da se čuje 'glas opozicije' :mrgreen: :oops:
Giovanni, ovo je sportski topic, a ne erotska fantazija. xrotaeye
Hm, retko kojoj devojci stoje trbusnjaci, ali svejedno. Kad smo vec kod toga, meni je ok zategnut stomak ali ako je okruglast tj zenski, ako postoji i struk, kukovi i to sve sto razlikuje musku i zensku fizionomiju. U poslednje vreme, muskarci se depiliraju, zene imaju trbusnjake, znaci razlika je u grudima, koje muskarci ne mogu da uzgoje :)
Jel fitness isto što je nekad bio aerobik?
cek bre, a sta je wellness?
Quote from: "..."razlika je u grudima, koje muskarci ne mogu da uzgoje :)
Kako ne mogu, a šta sam ti ja?
Quote from: "Meho Krljic"Quote from: "..."razlika je u grudima, koje muskarci ne mogu da uzgoje :)
Kako ne mogu, a šta sam ti ja?
Ti si Meho, lutka sa sisama.