verovatno ima fotomontaža, ali i baš slatkih:
http://theberry.com/2010/01/19/muscles-increase-while-brain-cells-diminish/ (http://theberry.com/2010/01/19/muscles-increase-while-brain-cells-diminish/)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fshechive.files.wordpress.com%2F2010%2F01%2Fbody-builder-3.jpg%3Fw%3D499%26amp%3Bh%3D751&hash=7cf1138face7a8f0304580d5cd2e33fc3241cb80)
Nikad nisam shvatao bilderke.
Upropašćuju svoje telo steroidima (mnogo više nego bilderi) zbog izgleda, koji uopšte nije standard ženske lepote.
Kome žele da se dopadnu?
Možda na njih pada jedan tip lezba i to je sve.
Ili žele te mišiće da bi bile sigurnije i mogle da prebiju napasnika.
ajde Lomi, pa ti si liberal, kakvi bre ''standardi ženske lepote'', to je tako... autoritarno.
Pa, baš. Ja, na primer, baš volim bilderke.
ima nas raznih :)
Louis Theroux's Wierd Weekends - Body Building - Part 1/5 (http://www.youtube.com/watch?v=1hpflCabWjE#)
šta ja znam, meni uopšte ne bi smetalo druženje sa ovom bilderkom, i njenim drugaricama sa sajta
http://www.denisemasino.com/index.html (http://www.denisemasino.com/index.html)
Meni se čini tomat, da je ovoj tvojoj bilderki preterano izrastao i klitoris od tolikih testosterona.
Bar se tako čini preko gaća.
A na celoj strani vidi se isključivo njeno ljubljenje sa drugim ženama. Kao što rekoh motivacija za tolike mišiće u žena je najverovatnije želja da se svide takođe ženama. Eventualno nestandardnim muškacima.
Denise je carica, imam nekoliko filmova sa njom. Divna žena.
Imaš nekoliko filmova s njom?
Misliš ti i ona pred kamerama? :-)
Kladim se da scena podseća na Borata u borbi s onim rvačima.
Holivudskih? :D
Ili mixed wrestle videos?
Mehova svestranost me svakoga dana iznenađuje.
Ma, ne, nisu to filmovi koji fičruju mene, nego prosti komercijalni porno filmovi u kojima Denise i njene drugarice bilderke imaju brojne erotske scene. Gym Heat, Muscle Erotica i tako to...
Quote from: Meho Krljic on 08-03-2011, 14:36:12
Denise je carica, imam nekoliko filmova sa njom. Divna žena.
znao sam Meho da ćeš ti znati da ceniš Denise-in lik i delo.
Full disclosure: najomiljenija mi je njena koleginica Dawn Whitham (http://www.muscleerotica.com). Nekako sam slab na white trash tip...
Even better than a real thing.
Za mene je TO the real thing. Mislim, ipak su sačuvale neke ženske karakteristike pa mogu da se pretvaram da nisam potpuno gej.
fala staletu za dok super je Louis Theroux's
Meni je ipak Denise neprevaziđena. Daj Meho preko veze nazive nekih full feature uradaka u kojima Denise igra značajnu ulogu, ja sam do sada u njoj uživao samo u still varijanti.
Quote from: agota on 08-03-2011, 16:27:30
fala staletu za dok super je Louis Theroux's
Weird Weekends je najjači serijal što se TV dokumetaraca tiče, bar za mene.
Quote from: tomat on 08-03-2011, 19:00:06
Meni je ipak Denise neprevaziđena. Daj Meho preko veze nazive nekih full feature uradaka u kojima Denise igra značajnu ulogu, ja sam do sada u njoj uživao samo u still varijanti.
Pa, pomenuo sam MeM Gym Heat ima nekoliko delova i u tome se može raskalašno uživati ako voliš žene koje izgledaju kao muškarci, ali (se praviš da) ne (voliš) i muškarce. Na filestubeu ima toga dosta koliko mi brza google pretraga zbori.
Quote from: Bata Životinja on 08-03-2011, 19:17:51
Quote from: agota on 08-03-2011, 16:27:30
fala staletu za dok super je Louis Theroux's
Weird Weekends je najjači serijal što se TV dokumetaraca tiče, bar za mene.
Louis Theroux's Weird Weekends je zakon :)
boginja!
Female Bodybuilder Denise Masino (http://www.youtube.com/watch?v=bAwO2KiJwrA#)
Rare Denise Masino & Tatiana Butler Interview & Posing (http://www.youtube.com/watch?v=dAfoNnd9yEk#)
Vidim da ovde nisam okačio ni jednu sliku božanstvene Autumn Raby. Hitam da ispravim taj grijeh:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi54.tinypic.com%2F15hfig7.jpg&hash=2a7f3481e39edfd01766474b5da9e5ce526fc3c9)
eto, najzad saznah kako se zove :lol:
Divna je Autumn
http://www.amg-lite.com/autumn_raby/ (http://www.amg-lite.com/autumn_raby/)
I nosi naočari, dakle i pametna je, nije samo fizički atraktivna!!!
odvratno :shock: , vas dvojicu treba zapaliti :evil:
Samo zato što volimo lepe stvari? I pametne!!! Ne preterujmo!!
Hocete lepe zene? Hocemo lepe zene! Znaci, hocemo iste stvari, hocemo lepe stvari, a jaj jaj jaj jaj......... xtwak
Jedna od retkih elektropop stvari koje su mi se ikad dopale :lol:
MOŽDA MOŽDA - LAKI PINGVINI (http://www.youtube.com/watch?v=XefNjcKeNtE#)
Quote from: Meho Krljic on 21-10-2011, 19:32:59
Divna je Autumn
http://www.amg-lite.com/autumn_raby/ (http://www.amg-lite.com/autumn_raby/)
I nosi naočari, dakle i pametna je, nije samo fizički atraktivna!!!
neda mi da pristupim na ovu adresu :(
njeni setovi sa naočarima su mi najdraži.
Hm... ne znam što ne da, meni daje bez problema... U Srbiji si trenutno?
Evo jedna slika iz seta sa te strane onda:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi52.tinypic.com%2F2wqzibd.jpg&hash=3d9d8a921fc6fac039166b4fd0c932f1357ba065)
Vot d hel, evo još jedna
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi53.tinypic.com%2Fmsc0h3.jpg&hash=85a4e44da5eafdf7ac88fc75054440df7817f398)
Sajt joj je
http://autumnsparadise.com/ (http://autumnsparadise.com/)
i na ulazu ima slatka slika s naočarima, ali generalno sajt je NSFW i više i nema veze sa njom, mislim, slike i klipovi su sa drugim modelima.
Quote from: Meho Krljic on 21-10-2011, 20:08:13
Jedna od retkih elektropop stvari koje su mi se ikad dopale :lol:
:lol: :lol: :lol: BINGO BEJBI xremyb
prva misao je najbolja misao
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.freakingnews.com%2Fpictures%2F68500%2FMr-Bean-striptease-68977.jpg&hash=820c39a78903899bf46707070c3c00c1b6877a88)
A joj kad ovo vidi drug Boban ,
http://autumnsparadise.com/ (http://autumnsparadise.com/)
ovo sto ti kacis ,pa to se ne sme. xtwak
Što se ne sme? Naslovna strana sajta nije NSFW a na njoj ima jasno upozorenje!!!!!!!!
Quote from: Meho Krljic on 21-10-2011, 22:39:23Što se ne sme? Naslovna strana sajta nije NSFW a na njoj ima jasno upozorenje!!!!!!!!
xrofl sta se lozis sareni!!!???? U sali privali :lol:
Da mi još malo kačimo Autumn a lako ćemo za ostalo
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi56.tinypic.com%2F33yt6e0.jpg&hash=922df70e76140750967fc398a27d5dfdb9f4b5c8)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi53.tinypic.com%2Fmw5b81.jpg&hash=8db7bcb607dcee2baf4f95d5decb7a705178449d)
u Srbiji, i dalje ne mogu da pristupim.
druga fotografija je odlična!
Ma, dobro, to je samo Q&A sa njom. Evo kopije:
Quote
Some Info about AUTUMN:
Where and when were you born?
-Ontario, Canada - January 30
What is your profession?
-Internets Hottest Muscle Diva
What kind of activities/sports did you do before you started lifting weights?
-Track and field, volleyball, badminton, baseball, soccer, mostly in middle-high school days. After that I was a waitress and people always told me I had big arms from carrying the tray. It isn't a sport but some days I was really running around the restaurant/bar
How and when did you get involved into lifting weights?
-I always wanted to go to the gym but didn't know what I was doing once I got in the door. I was timid. I met a man at the restaurant I worked in, Greg. He took me to the gym on our first date. I have been ever since. He has been my trainer for 9 years. He still has to remind me how to do some exercisesJ I would be lost in the gym with out him. He knows my weak spots and when to push me. He has done my dieting and contest prep and also worked with Nadia Nardi for the 2004 competitive season. He helped bring her from a 9th placing at 2003 Canadians all the way to 2nd place this years Canadians. She showing up in her leanest conditioning in her career. Greg really knows how to dial in an athlete in those last important weeks of the prep. "Big G" was the one who got me interested in weights at the beginning.
Was it a goal for you to compete in bodybuilding competitions right from the beginning or was it something that grew in your mind as time went on and you saw the progress in your body?
-I never really thought about bodybuilding professionally. I got an email from Denise Masino and she wanted to feature me in her magazine. She flew me out to Bahamas for a 10 day shoot and she told me that I should try competing. I was shocked that a woman at this level in the sport was telling me that I should compete. Never really gave it that much thought. I got back home and 2 months later I did my first show and won the whole thing! She was a big inspiration for me. I now want to compete until I make it to the top. You have to have dreams rightJ
What was your first competition and how did you place?
-My first competition was June 2003 in Ft St John, BC, The Northern Classic. I placed first in the heavyweights and won the overall as well. It was such a tremendous feeling being on stage for the very first time, showing off my muscles. I used to intimidate a lot of people with my muscle's in my previous lines of work so now to be appreciated for it was something else!!!
And which contest has been the biggest success for you yet?
-The 2004 Canadian Nationals. It was a great show and I was so happy to have come in second in the heavyweight division. It was quite the accomplishment for me. Earlier this year I lost one of my breast implants just overnight, it was gone. So this was something to overcome that also set my training back. All in all I couldn't be happier. I had some shoots set up for after the show and that is always a great time. Since competing, I have met some really wonderful people.
Could you please add a history of all contests that you have entered so far?
-Ft St John-Northern Classic- June 2003 first heavyweight and overall
-BC Provincials-September 6 ,2003-first heavyweight and overall
-Canadian Nationals September 21, 2003 -4th heavyweight
-Canadian Nationals August 21, 2004 -2nd heavyweight
-Canadian Nationals - September 3rd, 2005 - 1st middleweights and overall (earned my pro card)
Please describe a typical day in the life of Autumn Raby.
-I wake up to my 90lb dog pressed up against my pillow. She sleeps on the bed and takes up most of the room. I grab a coffee and get changed for the gym. My time at the gym varies depending on what body parts I am training that day. 1.5-2.5 hours a day maximum. I get home, have a shake and then get the dog and take her for a walk in the park/woods. She waits patiently at the door for her collar and leash to be put on as soon as I get home from the gym. We walk for a while and I suppose you could say this is my cardio. I get back home and have a shower. Lunch is around this time so I eat again. I eat a lot more when not on a diet. I have a website that keeps me very busy so off to the couch I go. This is where I do most of my work. I get on the computer and start going through emails, spam and do up my daily letter for the day. I keep a personal journal of my day, events, etc on the site. It gives my members a little of me on a personal level. I love corresponding with them and offering any advice I can give. I absolutely love what I do and am happy I can give some joy/pleasure to others out there. After my computer work is done I get my video orders ready to ship out the next morning. I seem to always be busy doing something. Between magazine/video shoots, film shooting, editing videos, spending tons of time on the computer, house work, yard work, and training, my days are pretty full for the most part. I am very fortunate to have a successful website and that gives me the opportunity to work from home. I love being home. I travelled around Canada for the past 5 years as a Feature Adult Entertainer. I won the Ms Nude BC crown in 1998 and had a great time on the road, travelling and doing my exotic Fire Shows. I think that has helped me when it comes to posing on stage. I have been retired from Adult Entertaining for over a year. My real passion is bodybuilding and now my focus is on that entirely. So after all the computer work is done it is usually time to eat again. I have dinner and then my day is over. I like relaxing on the couch, watching tv, sometimes napping before making it to the bedroom. I train pretty hard so I am pretty spent by early in the evening. My body tells me I have to shut down and you shut down. The life of a bodybuilder/internet diva. I wouldn't have it any other way!
Please tell me something about your daily training routine.
-When it comes to training I am very intense. I push myself right to the edge. I train very heavy and that makes me feel strong inside and out. I am proud of myself when I can push a little extra week after week. There is a saying in my gym, "If you can see it, you can achieve it." I can see it.
How often do you train in a week?
-I train 5 days on and 2 days off.
What are the main differences when you train for a competition and in off-season?
-When you are training for a competition you focus on getting lean and getting as much muscle definition as possible. You dry out as much as you can which for the most part makes you feel pretty crappy. You look amazing but at times you couldn't feel worse. When you are in off-season your tend to be stronger and the goal is to pack on as much muscle as you feel is necessary for the next years competition. Either way I still train hard. I suppose that is the key. Give it all you have and that way you can't be disappointed in your efforts or the outcome of the competition!
If you don't mind would you give me some stats (best lifts and some body measurements)?
-best bench-205lbs
-best sqat-275lbs
-contest measurements-39-28-36
-bi's-14 ¼, legs 22inches weight 129lbs
Which body part is your best in your opinion?
-People tell me that I have a freaky looking back. I have to agree.
What is your favorite exercise in the gym and which one you don't like so much?
-My favorite exercise would be dumbbell curls. My least favorite would be abs so I never do them.
Judging in Women's Bodybuilding has always been criticised in one or the other way. Please tell me your honest thoughts about today's judging in Women's Bodybuilding.
-All I can say is this is an individual sport. If you go there knowing that you have done the best in YOUR eyes than that is the main thing. You should be proud of getting on that stage no matter what your placing. I couldn't tell you what goes through the judges minds. So far I have not had any complaints. It must be a hard job and everyone can't win. You know you have to have muscle and be well conditioned. That is all I want when I go into the competition. The rest is really out of my hands. I am sure the people judge the way they see fit.
Please tell me about what else you are doing when you don't work out (profession, hobbies, etc.)
-President Autumn Multi Media Inc. which is an On line e-commerce site
www.autumnsparadise.com (http://www.autumnsparadise.com/)is my fan club.
-personal training
-internet consultation for contests/diet
-modelling/video work/ b-movies
-magazine model-Muscle Elegance Magazine
-real estate
-photography
What are your future plans for 2004/2005?
-I am off season until February 2005 so that means a lot of hard training over the winter. I will start my dieting again in February. I will be going to the Bahamas in April to shoot another movie and some modelling work with Muscle Elegance Magazine. I come home to start on my prep for the Canadian Nationals. I will continue doing my fan site as that keeps me very busy and I love doing it!!! I hope to do more location shoots this year, possibly after the Canadians. I have a ton of fans to keep me busy but always love new ones. If you have any questions or comments please drop me a line at autum@autumnsparadise.com (autum@autumnsparadise.com) or fan mail is always welcome. Please send to:
Autumn Raby
PO Box 192
Trail, BC
V1R 2B6
Canada
I am always looking for models to shoot with. If you are a Canadian "fitness-muscle diva" or just looking to expand your portfolio and earn some extra money please drop me a line. I am always scouting for Denise Masino and her "Muscle Elegance Magazine" so if you have a question, just ask. I would also like to say "thank you" to all you Andy's Muscle Goddess Fans! Your emails and support in my bodybuilding career really mean a lot to me. It is really nice to have so many fans;) News: I am so thrilled that I won the Overall at the Canadian Nationals and I am now an IFBB Pro!!! This win has opened up a few doors for me and I am excited about my new adventures in bodybuilding. I would like to thank all of my fans and I really appreciate your support over the years. As for my Pro debut...maybe at the Arnold Classic in 2006??? It would be awesome to see some of you fans there. I will be sure to keep you all posted!!! *My STORE is now open www.autumns-store.com (http://www.autumns-store.com/) :)
*New column found at www.seriousaboutmuscle.com (http://www.seriousaboutmuscle.com/) updates in "Ask Autumn..."
*2005 Nationals contest photos available at www.hardfitness.com (http://www.hardfitness.com/) and www.ftvideo.com (http://www.ftvideo.com/)
*Contest coverage also at www.northernphysique.com (http://www.northernphysique.com/) ...article about me coming there soon :) *NEW!.... www.teamautumn.com (http://www.teamautumn.com/) mainstream bodybuilding site. My supplements/clothing will be available at my store here as well. The clothing line is outstanding....lots on the go..... :)[/q]
[/td][/tr][/table]
Па...она је екс порнићарка! :)
Eks??? Kad je prestala da snima porno?? :cry: :cry:
Па...ако сам добро прочит`о помиње се да је ван индустрије преко годину дана...што не значи да не увесељава рају и даље преко нета, ваљда....не знам, не разумем се у те ствари. :)
Da se čovek rasplače. Vidim da na fanovskoj fejsbuk strani piše
Quote
Autumn Raby was truly an underappreciated modern day classic. (...) Let her know she was appreciated. Wherever she is right now, I hope she is doing well. You are missed champ!
U to ime
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi51.tinypic.com%2F359e5p1.jpg&hash=c8370faa593eff81a5a882da01adbf8f8f39b6f3)
I zašto da ne - još jedna
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi53.tinypic.com%2F2ck0ap.jpg&hash=4f23fe4f9fe67683d595845749b179c5053e5c15)
zajednička vam je i ljubav prema mačkama :)
Da, mada su ove njene neke rasne. Ali su debele skoro ko moje.
Meho, znaš li ko je ova cura
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.muscle-girls.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F06%2F65.jpg&hash=a139af0df31c94be7e94c54238c592f45ce30a0d)
?
Ne, prvi put je vidim.
Da nije gđica kojim slučajem Melissa Dettwiller?
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.bodyresource.nl%2Fforum%2Fimages%2Fimported%2F2006%2F09%2F626.jpg&hash=1fcc2c36c2c286d1ab0f1306a72394c3aaf57fa6)
Isti visuljak, ogrlica, narukvica. Jasno se vidi i da je na obe slike levi grud malko manji od desnog.
Desnom ubija, levom šalje u komu :!:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg98.imageshack.us%2Fimg98%2F792%2Fmelissadettwillerfitneska4.jpg&hash=00e0c2b5b54b559eeac7de0164ae1a95530687b9)
Sta znam, fitness modeli su suoper, ali bilderi i bilderke.. Previse nekako.
Uvek pre definicija nego masa :)
Bre bre, ovo odbija od apetit :(
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.ambal.ru%2F82591824941.jpg&hash=fe8908717827e962c71d9fec413d9685c457ce73)
Tooooo Sleeep! :-| :-|
To je idealna žena, i za uživanje i za odbranu.
Setih se upravo jednog vica:
Sede muž i žena za stolom i u toku je neka rasprava, žena urla na muža:
- Dokle više da ti govorim da mi treba pomoć u kuči? Život mi se sveo na pranje, sređivanje i posao!!!
Muž jednako u galami odgovara:
- Pa dobro bre, ko je u ovoj kući gazda!!!
Žena mu onako na keca opali jednu šljusku preko stola
Muž se drži za obraz i pita:
Pa dobro bre, samo pitam, nemo' odma da se biješ.
Quote from: Dekac on 25-04-2012, 11:34:51
Da nije gđica kojim slučajem Melissa Dettwiller?
rekao bih da je to to! Hvala Dekac xjap
Quote from: sleep on 25-04-2012, 14:53:45
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.ambal.ru%2F82591824941.jpg&hash=fe8908717827e962c71d9fec413d9685c457ce73)
Auuu ovo je zastrasujuce.... lici na tipicnog nabildovanog trandzu
Ti to kažeš kao da je to nešto loše????
Pa nisam u tom fazonu (ni bildere inace ne varim). Ja volim kad je zensko zensko, a ne napumpani mutant.
Davno smo prevazišli te slobodno mogu reći okoštale, starinske seksualne preference!!!!!!!!!
Quote from: Usul on 26-04-2012, 18:32:11
Pa nisam u tom fazonu (ni bildere inace ne varim).
je l to zato što im je meso žilavo kao konjsko? il zato što više voliš red slanine da ima
bodibilderi ispod sača za sve bulimične duše
a u supi mesto bupca
zakmo :mrgreen:
Specijalno za Mehmeta
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-iCZ7FBllzHw%2FTn-Ff4a6ycI%2FAAAAAAAADDw%2FX7dbXUuLl5Q%2Fs1600%2FThe%2BWarrior%2Band%2Bthe%2BSorceress%2B2.JPG&hash=ca9c8ee8767e646337a024716547acbfaee749d6)
Mortal Kombat XXX parody?
Jok.
The Warrior and the Sorceress (1984)
http://www.imdb.com/title/tt0088379/ (http://www.imdb.com/title/tt0088379/)
A evo i trejlera
The Warrior and the Sorceress Trailer (1984) (http://www.youtube.com/watch?v=yQASnIbXQQw#)
Ovo je toliko lose da mora da valja :)
Zelim da vidim lepu bilderku. Ko i uzivo da upoznam pravu, iskrenu i lepu lezbejku. Al to su mitska bica sve.
Quote from: Tesla on 26-04-2012, 21:36:06
Zelim da vidim lepu bilderku. Ko i uzivo da upoznam pravu, iskrenu i lepu lezbejku. Al to su mitska bica sve.
Na pravom si mestu. Plejada bildersko, seksipilnih lepotica. Usulova Milka gore se ne računa.... Mada ima neke lepote i u njoj, nekako zrači, samo još da ima plave oči...
Kako bre mitska bića??? Mislim, lepota je naravno u oku posmatrača, ali pretpostavljam da Megan Foks ili Anđelina Džoli (biseksualne) ili Kristana Loken (lezbijka) mogu da se računaju u objektivno lepe?
Anđelina spada u grupu džgoljavih humanoida!
kazem "prave", snajke sa biseksualnim tamo-vamo sklonostima se ne racunaju.
A i rekoh "upoznam", ne vidim bas situaciju da na Slaviji naletim na Kristanu Loken :)
E, pa sad... Mislim da ti tu postavljaš malo nerealne kriterijume. Te da nikad nije poželela muškarca, te da se upoznaš sa njom, te da je lepa... Ne preterujmo!!!!!!!
Ali uvek možeš da daš oglas! :lol:
Sta ja da radim s pravim lezbejkama? Nista.
Nego bi bilo lepo oboriti teoriju da lepe postoje samo u filmovima :|
Pa već smo je oborili sa Kristanom Loken. Ili Leišom Hejli (http://www.listal.com/leisha-hailey)ili njenom devojkom Kamil Grej (http://www.listal.com/camila-grey)... Mislim, ne moramo lično da ih i upoznamo valjda?
Jebes ga, ja ne verujem dok ne vidim i licno se uverim. mada upoznah jednu prelepu u Novom Sadu ali bila je nekad strejt pa se ne racuna :)
Nego, vratimo se bilderkama, ispade na kraju da znam prilican broj ortaka koji se loze na nabildovane devojke. I misljenja sam da i nabildovane mogu biti zenstvene. Ipak je sve to u glavi. Al cetvrtaksta bvilica ume da odbije, bar mene.
Seca li se neko Sue Price, i nadasve simpaticnog filma Cry of angels (?) aka Nemesis 4
ima tamo jedan fantastican kadar, ona narezana s ledja, kamera kroz noge, i sa obe strane kadra njeni predefinisani ogromni listovi, totalno nadrealno
evo slike iz Nemesis 2 Nebula (btw ima li neko lnk za taj film, ne mogu nigde da ga nadjem, a Nemesis 4 mi se dopao :))
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi207.photobucket.com%2Falbums%2Fbb273%2Fjavelization%2FFemale%2520bodybuilding%2FSue-Price-nemesis-2.jpg&hash=fb37f6239336759ddcbfd484b2a622fb3c4131d9)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fhellford667.files.wordpress.com%2F2011%2F08%2Fnemesis-2.jpg&hash=ddebd71fe743a28848b3a992c50af81268222818)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimages3.cinema.de%2Fimedia%2F0338%2F2350338%2CkbAjQ2AVf2rYpUKme42Sv4p5RZ5tEmm90NM5dkbf0Rr7Y6ndrWVt3TSkakTsbdK0YDjzV1xJTYwtQa_3w1eR_w%3D%3D.jpg&hash=108d4c9f3f1787ad7686a647cfa845e74e76b127)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.imfdb.org%2Fw%2Fimages%2Fthumb%2F6%2F65%2FAlexNemesis2Gewehr98.JPG%2F300px-AlexNemesis2Gewehr98.JPG&hash=00dcf012cc4c9f580019466bbbbc612e2aa839d7)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimages3.cinema.de%2Fimedia%2F0340%2F2350340%2CYbaW%2BS0Nk9IrXO0QCnIQawdIBHTqZL2AId_hyIjlV1i5vlLma%2BInCuf%2BWGyZGONpFG54BcGDKzs2m9EcdXUIwQ%3D%3D.jpg&hash=507565f399bdebd9a2811078538da7af55480f89)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi2.listal.com%2Fimage%2F2710049%2F600full-nemesis-2%253A-nebula-screenshot.jpg&hash=2b10be5fae779add81a81e48af1b1e4f2bed7f02)
Sue Price in Nemesis 4: Cry of Angels (http://www.youtube.com/watch?v=dEdOkr5H0xc#)
ovo bih i ja gledala :!:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi147.photobucket.com%2Falbums%2Fr315%2FStigmata1987%2FMoving-animated-picture-of-booby-prize.gif&hash=3759dac5abc468bf9453697eae6afed9275b2391)
Quote from: Agota on 27-04-2012, 12:07:01
Sue Price in Nemesis 4: Cry of Angels (http://www.youtube.com/watch?v=dEdOkr5H0xc#)
ovo bih i ja gledala :!:
je l ovo pornić?
Liči.
Nije al ima scena gole bilderke koliko hoces
Flex and the City One Ball Video Heavy com (http://www.youtube.com/watch?v=eT8WX_EgSCI#)
:shock: :shock:
Quote from: Usul on 30-04-2012, 21:07:33
Flex and the City One Ball Video Heavy com (http://www.youtube.com/watch?v=eT8WX_EgSCI#)
:shock: :shock:
odlično je ovo!
nego, je l se seća neko one epizode neobičnih vikenda Luja Terua sa bilderima i bilderkama? zanimljivo mi je bilo da se dobar deo bilderki iz te epizode bavi nekom vrstom "poslovne pratnje" (treba platiti sve te termine u teretani, proteinske šejkove i štatijaznam) koja obično ne uključuje seksualni čin, u smislu koitusa. pita Luj jednu šta traže ljudi kada je angažuju, a ona kaže uglavnom na ih nosa po sobi ili da obaraju ruke :lol:
Bila je u LA ili NY Inc-u u jednoj epizodi neka bilderka koja ima svoj sajt, uglavnom su joj ljudi trazili da pokazuje koliko je jaka, tipa da mrvi jabuku u ruci, ili da je gledaju kako radi svakodnevne stvari, tipa pere sudove i pegla. Istetovirala je neku djavolicu cini mi se. Al imala je vilicu ko Svarceneger i duge vestacke nokte ko Ceca...
Nego kako bre one vezbaju sa tim ogromnim vestackim noktima? :shock:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-g.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F552171_130877117059806_508752194_n.jpg&hash=ded135635c2a828c50ce0b722cb99be06ceac35f)
kao i
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-g.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F388808_123120621168789_1775871183_n.jpg&hash=f65ab8d2fe1522f58fb741ff70e3b73569972c2e)
xfoht
me no like :(
baš su slatke
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-b.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F31011_552074394809152_820944267_n.jpg&hash=2222d12c6ea7024645576797d60c1ceec2930819)
http://youtu.be/15nL-5pN2CI (http://youtu.be/15nL-5pN2CI)
i Joan as Policewoman voli bildere
http://youtu.be/ZPqVig-ggMw (http://youtu.be/ZPqVig-ggMw)
Quote from: tomat on 30-10-2012, 18:38:52
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-b.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F31011_552074394809152_820944267_n.jpg&hash=2222d12c6ea7024645576797d60c1ceec2930819)
Kosa klupa je iz raja izašla.
Tomate, rasteš u mojim očima...
Nešto mi se po glavi vrzma neki davno odgledani niskobudžetni SF gde glumi jedna bilderka, baš liči na ovu Sue Price, onako muškobanjasta. Ona je kao neki plaćeni ubica, ubija likove tako što ih stisne između nogu, svi imaju neke kibernetske dodatke, golotinje koliko voliš, specijalni efekti dno dna. Totalni treš od filma, ali voleo bih da saznam kako se zvao.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-g.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F52777_553845821298676_1829365549_o.jpg&hash=0223c31488fcd7acfe116c82dbefacecc0ccb454)
Roxie Rain se zove dama
93-Year-Old Bodybuilder Is A Medical Marvel (http://www.thepostgame.com/blog/training-day/201210/93-year-old-bodybuilder-medical-marvel)
Quote
Dr. Charles Eugster, a 93-year-old British bodybuilder, did not begin weightlifting six years ago as a way to stay in shape or to occupy his time. No, Eugster had a more, shall we say, ambitious rationale.
"The idea is to turn the heads of the sexy young 70-year-old girls on the beach," Eugster told BBC News (http://www.bbc.co.uk/news/health-20048675).
After an athletic youth in which he was a competitive rower, Eugster lost his sturdy physique during 30 years as a dentist. In his late 80s, he noticed the complexion of his body had changed, and he wasn't happy about it.
"I'm extremely vain," Eugster said. "I noticed I was getting fat."
So for the past six years, Eugster's been hitting the gym three or four times a week, even working with a former Mr. Universe as a trainer.
At a recent competition he did 57 dips, 61-chin-ups and even pulled off 48 abdominal crunches in 45 seconds
If Eugster's routine sounds extremely impressive, that's because he's a human anomaly. Most seniors in their 90s are advised to avoid lifting weights and doing other strenuous forms of activity.
"[Eugster] is unusual and there is a small minority of the population that can undertake that sort of vigorous activity into their 90s, but that's not true of most of us," said Steve Iliffe (http://www.bbc.co.uk/news/health-20048675), a professor of primary care for older people at University College London. "Within reason it is never too late to start exercising, but you do have to remember there is a difference between exercise and physical activity."
Eugster said that bodybuilding at an older age is like exchanging an old car for a new one. The better shape the car is in, the easier it will be to trade it in.
"If you have taken care of your old car, it won't cost you so much," Eugster said. "But if you have neglected your car, it's going to cost you a lot."
Maria Wattel, zvezda u usponu. 184cm visine i 84kg (takmičarska težina) mišića. prava amazonka.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mariawattel.com%2Fmaria-wattel-images-tall-amazon-female-bodybuilder%2Fimages%2Fmaria-wattel-tall-amazon-female-bodybuilder%2520%2811%29.jpg&hash=445b2391a51298877a8b7108249f12015e82e17a)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mariawattel.com%2Fmaria-wattel-images-tall-amazon-female-bodybuilder%2Fimages%2Fmaria-wattel-tall-amazon-female-bodybuilder%2520%2813%29.jpg&hash=933f927784391bac39678a12cb7667b81fa70c2c)
Pa ne, ja ne mogu da ostanem ravnodušan....
Ne mogu da ne komentarišem...
jbt! ovaj topik stvarno postoji! a ja onomad u orlu mislila da se grdno zajebavate!!! :?
Quote from: Dekac on 19-11-2012, 22:28:57
Pa ne, ja ne mogu da ostanem ravnodušan....
Ne mogu da ne komentarišem...
Da, zbilja lepo. Artistički, čak!!!!!!!!!
Quote from: tomat on 19-11-2012, 22:01:48
Maria Wattel, zvezda u usponu. 184cm visine i 84kg (takmičarska težina) mišića. prava amazonka.
Sad znam kako izgleda moja idealna figura.
Quote from: Father Jape on 19-11-2012, 22:33:03
Quote from: tomat on 19-11-2012, 22:01:48
Maria Wattel, zvezda u usponu. 184cm visine i 84kg (takmičarska težina) mišića. prava amazonka.
Sad znam kako izgleda moja idealna figura.
Čekaj Jape, ti bi hteo da imaš ovakvu figuru?!?!?!?
E to je već fanki.
čučnjevi su iz raja izašli
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F139199138.jpg&hash=624045499684c34ed22868917de1c6636ec64e85)
Monica Mollica
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-d.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F390216_564540520229206_135887223_n.jpg&hash=8a84a8b3de61b53661d2d247fefa867f64884d96)
Rosanna Harte
Samo su cipelice malko ružnjikave.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-d.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F62438_148847751929409_271403028_n.jpg&hash=2c24a5d5c426ef78ded609608c0a16ac143115c6)
Alina Popa, sprema se za izlazak.
A, pogledajte te jagodice ...
srećni praznici!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-e.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F16566_150521751762009_1644021473_n.jpg&hash=70b80da20a03e6aa7cbb525ecb2bbff047b1a904)
Penpraghai Tiangngok (kakvo ime)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-d.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc6%2F168528_482826145077436_456593984_n.jpg&hash=0e4719778356da31c683e3044ac190385eb1d0d5)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-e.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F533167_473906902636027_1229126008_n.jpg&hash=acfa446375de9444a4ade94b1f8d7ca4bccca0d9)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-c.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F246530_466157126744338_2143134259_n.jpg&hash=0e8f933200e852b50052866f7f42385137ab2de7)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-c.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F33705_161981693828551_7899644_n.jpg&hash=61f011aef434f9ae7f7641cd6ec9335d512087d7)
Stvarno božanstveno.
Čemu ova treća slika? Potpuno kvari stvorenu harmoniju trenutka posle prve tri slike.
A onda sam joj video "lice" na četvrtoj slici. :cry:
evo jedna bez lica
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F25.media.tumblr.com%2Ftumblr_m7rqbgVylx1rsftapo1_1280.jpg&hash=27ada2dbe53a424d6fddae6a1e4100b699253961)
Edmund hires a ship - Blackadder - BBC (http://www.youtube.com/watch?v=_EfW9znJYjw#)
http://jezebel.com/5973202/mac-put-a-female-bodybuilder-in-a-makeup-ad-and-its-beautiful (http://jezebel.com/5973202/mac-put-a-female-bodybuilder-in-a-makeup-ad-and-its-beautiful)
bilderi samo na početku
Grimes - Oblivion (http://www.youtube.com/watch?v=JtH68PJIQLE#ws)
Jennifer Scarpetta
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F964607682.jpg&hash=67e2b582bacbc6718c3404f25db653a7f2cf5fc3)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F200399285.jpg&hash=6d2d07f9345ba4daa23ef4d9036654988fdbf3da)
postoji i klip u kojem Jennifer razmenjuje nježnosti sa Megan Abshire, pa koga interesuje može da potraži.
Mislim da ćemo potražiti.
Mislim da već tražim :oops:
Prokleti Xhamster ga izgleda nema, moraćemo da zaronimo dublje u utrobu zvijeri.
Probao Xhamster i nema. Probao i na meni poznatim torentima i jope ništa. Šta sad?
redtube - ne
elephanttube - ne
elephantlist - ne
madthumbs - ne
redtube - ne
girls with ponies - ne xtwak
Nema ni na Pornbb-ju ni na XXXfileu. Da Tomata ne smatram ozbiljnim čovekom, pomislio bih da nas loži.
moze li dajzest sta vam se svidja na bilderkama? prilicno sam znatizeljna, moram da priznam.
Pa, nisam nikada pokušao da to artikulišem, ali verovatno isto što mi se sviđa na debelim ženama - preteranost. Plus, ja volim artificijelnost u izgledu.
NIŠTA NISAM NAŠAO.
Ultimate "NOOOOOOOOO" Compilation (ORIGINAL) (http://www.youtube.com/watch?v=Eal4fep7pK4#ws)
Ovo bi trebalo da stoji pre Lilitinih suvišnih pitanja.
Tomat će imati mnogo da objašnjava kad se pojavi.
OOuuu da!
Uz tebe sam!
Bat not in a gej vej.
8-)
pa ja sam našao varijantu koja se plaća, a računao sam na vas da mi olakšate muke i pronađete verziju za džabe.
ko je rad da utroši $13, ovde može naći klip
http://www.ftppv.com/store/product.php?productid=16370&cat=253&page=2 (http://www.ftppv.com/store/product.php?productid=16370&cat=253&page=2)
Dženifer i Megan su izgleda baš dobre drugarice
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F137651084.jpg&hash=4fe81fc980cd2e80cfb93f46409af4da9cc73fe2)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F556719338.jpg&hash=56ba7f3bd414485afd91d4f9784d343313f530cc)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F144377294.jpg&hash=9457eb2ebc66dbfc4bcefb9d9b552f6b2e77eb8f)
Molim te Tomate, kaži da se zajebavaš.
Kaži da ovo što si napisao nije istina.
Molim te.
xrofl xrofl Pa, to što se plaća smo i mi odmah našli, računali smo na dobronamerne pirate, kao i ti. :lol:
Quote from: tomat on 15-01-2013, 16:39:01
Dženifer i Megan su izgleda baš dobre drugarice
Izgleda da jesu. Evo, ovde (http://www.jenniferandmeganabshire.com/blog) ima i objasnjenje zasto je tesko doci do te artisticke erotike. :)
Quote from: lilit_depp on 15-01-2013, 14:37:39
moze li dajzest sta vam se svidja na bilderkama? prilicno sam znatizeljna, moram da priznam.
imaju ono nesto posebno!
Suzy Kellner u prazničnom raspoloženju
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-f.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-frc1%2F576530_10151314904142487_809838917_n.jpg&hash=84ca35e193524dc3a3ad67a6a9f4f906cebb8aa9)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-g.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F383614_10151314903332487_1140602504_n.jpg&hash=29d5bb56ef5036de26492b632baa2e23a9cef636)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-b.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F23723_10151314900217487_1438237735_n.jpg&hash=12b47575833b39d6867eb84e8503d70cb4b53cbd)
Pa, da, ipak ide Sveti Jovan...
još jednom Alina Popa
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-f.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F487318_157522104395307_2128916342_n.jpg&hash=ce50737ab523bc0e008a9734c6c4359e270c82ba)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-c.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F398084_489541354417784_744725614_n.jpg&hash=714cf604ddc291daefbd42f22bcf96ad8f8ae9fe)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-f.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F582791_473136869415524_640925277_n.jpg&hash=f43a28ff249f7f5d90d2effd5158182f79f10810)
http://www.tp-studios.com/media/video/transformed3.flv (http://www.tp-studios.com/media/video/transformed3.flv)
Fina SF ljubavna priča :!:
@Zakk
Čekaj malo, da li je transformisana lepotica iz ovog tvog filmića ista ona sa "tesno mi ga skroji nane" pantalonama dva posta iznad.
I otkud to da se ti baviš ovakvim stvarima?
Do sad su samo Meho i Tomat prezentovali ovaj pravac devijantnosti. Pojačaj unos A i E vitamina u ishrani. Promeni psihoterapeuta. Učini nešto!
Ja najviše patim od kliktanja po internetu :D ostalo je sporedno...
GYM: What if guys and girls swapped roles at the gym? WORKOUT - THE FLIP SIDE (http://www.youtube.com/watch?v=X0tv6mid3GU#ws)
xyxy
sad, nije baš bilderka kao takva, ali vidi se da su se radili čučnjevi
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-a.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F17620_165579826922868_172765952_n.jpg&hash=8a956b6a268c61ca592cd8a097ed33cff1348e5d)
ova je jos i lepa zena. za razliku od onih mehanovh i dekacovih ljubimica!
A šta, ovo nisu lepe žene?
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi50.tinypic.com%2F2cfazkk.jpg&hash=87450c5a43e3ae76b4ddf0016704e6adb2b12f11)
pa, recimo, Denise Masino nije lepa no je prelepa :lol:
malopre saznah da ima 44 godine, ko bi reko.
Sport je podmlađuje!!!!!!!!!
Jbt, pukli ste skroz!!! :lol:
Samo ti je krivo što ne stižeš u teretanu od silnog laboratorijskog rada. Ali setimo se da nam je Alah baš zbog toga dao steroide!
Ma ne stižem ni do laba, a kamoli u teretanu, al bar vi uživate. U nečemu! xrofl
Samo ti kreni sa anabolicima, videćeš koliko ćeš se lepše osećati!
Ne oftopikuj palamudi o medicinskim terminima! A ako ti je do rasprave, ti se uhvati zoska, pa mozete do sutra! Ja imam manire! :lol: :lol: :lol:
spreman sam! + moji maniri su univerzalni, neselektivni, sistematski!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fs7.directupload.net%2Fimages%2F130212%2F2u79wx2x.jpg&hash=5e8bab617c5ed8f70b38d4847422cecc3a1ecb4e)
Quote from: lilit_depp on 12-02-2013, 22:22:33
... ti se uhvati zoska, pa mozete do sutra! Ja imam manire! :lol: :lol: :lol:
sad, nije da se nesto razumijem u rasprave ili nedaj boze manire, ali rekao bih kako svakodnevna praksa pokazuje da pokretanje odlucne kampanje doprinosi u znacajnoj mjeri stvaranju raznih oblika utjecaja.
Zole, smaraš!
nije da se bas razumijem u smaranje, ali na taj nacin razvoj raznih oblika aktivnosti omogucava nam bolju procjenu osnova progresistickog obrazovanja. sto je izravno povezano sa manirima.
nepoznata cura.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-f.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F307477_453385631395305_1790694783_n.jpg&hash=fb5a58d5cf1ac3b546e81fce8c03b0f6dbb12730)
Ali božanstvena!!!!!!!!!!!!!!
Bura emocija u meni mi ne dozvoljava da pojačam, poboljšam ili nešto pridodam gornjem komentaru.
Primećujem da je ukus oba bilderkoljubitelja dobrano uznapredovao.
Roxie Rain
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F522300994.jpg&hash=d7c4887c7d243e7d2bcca41a910bbda912145d03)
evo jedne zanimljive cure.
Kortney Olson
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F236833800.jpg&hash=237ef327ec4b045ee3a7473167fcc3311dc14433)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F720573661.jpg&hash=5704300d691a976048acb9e561e7534fbdd9506e)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F150551808.jpg&hash=e4d2799868e3b21e89efef268d0bcd582825e768)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F249771409.jpg&hash=4de65a770e2a2921d16475949c69a2020ddf7076)
inače, Kortney ima zanimljiv jutub kanal (pre svega namenjen ženama) na kome, pored toga što možete naučiti kako da vežbate, možete dobiti korisne savete kako da se našminkate, kako da skuvate niskokaloričnu hranu, kako da pucate iz pištolja, kako da obarate ruke, kako da smrskate lubenicu butinama, ...
Sjajno je kad žena nije samo lepa nego ima mnogo drugih darova.
Ova je našminkani dečko više od svih prethodnih zajedno, čak i od našminkanih dečaka koje znam.
To to kažeš kao da je to nešto negativno :-?
Quote from: Meho Krljic on 19-02-2013, 18:06:20
To to kažeš kao da je to nešto negativno :-?
+1
Još samo da je malko manje mišićava...
Quote from: tomat on 19-02-2013, 16:56:55
... kako da smrskate lubenicu butinama, ...
:-| :-| :-|
(https://si0.twimg.com/profile_images/3185886603/3b142e33c7c7945493ec167b34ede18a.jpeg)
Quote from: Meho Krljic on 19-02-2013, 18:06:20
To to kažeš kao da je to nešto negativno :-?
Jok. Not quite my cup of pee, to je sve. Ali ima lepe zube :mrgreen: Volim zube.
tako je zakk, kazi im! kad vec mene nece da slusaju! :lol: :lol:
Pa, da, najpametnije je da se svrstaš rame uz rame uz proklamovane fetišiste zuba.
Suisajdl tendensis a la Mexan!
Fantazirati vrstu "zabave" sa zenskom koja moz' da te skvrcka ko slamcicu...hmmmmm....
Ovo je za vece frojdovce i/ili jungovce od mene...
Pa ne znam, nekako nisam siguran da je dovoljno muževno fantazirati samo o ženama koje možeš da pobediš u tuči...
vintidž bilderka
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-h.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F402940_615656041784320_904242125_n.jpg&hash=5d13efa144a1f9c89333f8993bf28556c9809367)
Quote from: Meho Krljic on 19-02-2013, 21:17:43
Pa ne znam, nekako nisam siguran da je dovoljno muževno fantazirati samo o ženama koje možeš da pobediš u tuči...
EEEj, lakse malo, nisam to rekao, nabrojacu ti par kung fu zvezda azijatskog porekla koje bi me razbile....od batina... a opet su moje fantazije! :)
ovo je ipak,,, lubenica misliim... :) zamisli jajce umesto lubenice...
Eh, da su meni testisi veličine lubenice, ne bih morao ni o čemu nikad da fantaziram, sve bi se samo ispunjavalo.
Ah, pa ipak smo ljudi,i ja da imam kalabastera umesto ove virslice, opet bi imo neispunjene fantazije!
Klaudia Larson
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-c.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F540854_170738463073671_2141049027_n.jpg&hash=e801a62252fc8c875811fbf4fdfb32577bb70f43)
Mavi Gioia
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.herbiceps.com%2Ffree%2Fpics%2FMavi_Gioia%2Fmavi_gioia_07_16.jpg&hash=9c698855a673c477925541e3e2634af6db5c0dfa)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.afwwrestling.com%2Fsitebuilder%2Fimages%2FMavi_Gioia_1-335x505.jpg&hash=9ef9922867ae3dc5952e96b47f51fd21b8b82347)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F306015925.jpg&hash=ae2359810c7716b7c62d04b18ecf002b2007ab84)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F189898974.jpg&hash=c1fb22e1d5b05da6d6fb8ee8b74b7efe66ee94bb)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fskeletov.net%2Fimages%2Fphotoalbum%2Falbum_31%2Fmavi_0750.sized.jpg&hash=f57c09b74342dd89ce2b46306ed4ca2a4b81df05)
Da nisam ovako bolestan, sad bih naglas klicao.
@tomat: Prokletniče jedan! Sav sam umazao tastaturu!
Dokle bre samo ove u krpicama, ima li neka u HTZ opremi?
realno, HTZ rukavice, radnički kombinezon i vagres crevo u kom voda nemirno talambasa dok napucana snajka usredsređeno i napeto pokušava (napetost je dočarana stezanjem gluteusa) da smiri vodu i dovede sve u ravnotežu, neprocenjivo..
Quote from: Meho Krljic on 03-03-2013, 19:33:05
Da nisam ovako bolestan, sad bih naglas klicao.
Mehmetu, da brzo ozdravi.
Cinderella Landolt
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F699037365.jpg&hash=60f799ea0a3ac80a77d8ead1a34604c85cce086f)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F171079145.jpg&hash=fab61758865a1d8d14c55a55a9396dcfc5b5d79f)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F630424318.jpg&hash=84807bd8864c221e341ffe44e79fc72129fe922e)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F801703526.jpg&hash=99f7561ee2ce77c8932573c9852230ec54699992)
:-| :-| :-| Bolje mu je!!!!!
Katia Callegari
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-h.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F550571_624368744246383_2087018118_n.jpg&hash=03bb0e801ffd7988bfd434dcbb7ad554c5ed20de)
Morala bi malo ozbiljnije da radi na podlatkicama gaddemit, deluju neprirodno u odnosu na ostalo.
Quote from: Meho Krljic on 08-03-2013, 12:58:40
Morala bi malo ozbiljnije da radi na podlatkicama gaddemit, deluju neprirodno u odnosu na ostalo.
slažem se, mada ona je više fitnes model nego bilderka u klasičnom smislu, na ovoj slici je napumpanija nego inače.
nego, u duhu današnjeg praznika, evo je Pepeljuga ponovo
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-d.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F860810_624780927538498_935663704_o.jpg&hash=fe6442c9782551fc4a691b089ed4f4e4a4c2c26c)
malo mejnstrima:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F24.media.tumblr.com%2F09d42487adbb7feca1a044295bd9e206%2Ftumblr_mjzxrq04qS1qzrdsyo1_500.jpg&hash=d1fc5cbfb5016a81f00ae5ced4615b9b5b1e8696)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-g.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F486140_179366258877558_1140253916_n.jpg&hash=615ac234d448dd1c552dec962180a8ce22d9013b)
http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/kurt-stallaert-bodybuilders-world (http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/kurt-stallaert-bodybuilders-world)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fapi.ning.com%2Ffiles%2Fk%2AGrVlvXTWKZwogJsRkuhx3RZL6r9TaoVLkKURLoK6h7myvBnjyc3gSyunfqHmQaJ8B9hUT69cFiXmwtoyJtLcxt-EEZfVYu%2Fkurtstallaertbodybuildersworld1.jpeg&hash=0b562b610016b869b8e62ac6da7959dfc63b5858)
trenutno na Nešnl Džiografiku emisija sa Dženifer Skarpeta i Megan Abšajr, pričaju o masl voršipu.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsphotos-a.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F47826_183716095109241_2091316282_n.jpg&hash=74e33fb8031cf9d68cd47ed81762a500aa124ba9)
Alina Popa
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/400698_197846460362871_1520399976_n.jpg)
Monica Mollica, zarađuje za 'leba (zapravo za proteinske šejkove)
(https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/553355_192506944229046_79968316_n.jpg)
Cindy Landolt, za kraj
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/579324_359143974148351_1937660452_n.jpg)
Quote from: tomat on 13-05-2013, 22:33:16
Monica Mollica, zarađuje za 'leba (zapravo za proteinske šejkove)
Mučenica. Ali to je kapitalizam, svako prodaje šta ima.
Ti baš pomno pratiš lik i delo Sindi Landolt. Nije da mi smeta, samo primećujem.
pa jeste, veliki sam fan.
Debbie Bramwell
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F291253478.jpg&hash=0ec1683843612421115ca37b4390e6f5d7ca8363)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F836675331.jpg&hash=75c692aa092d47fdf78555a7a35cf7c6c98db49d)
Monica Mollica, još jednom
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/7838_10201325807015841_964526508_n.jpg)
Natalya Kovalyova
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F25.media.tumblr.com%2Ftumblr_m8borxN7WX1r9o02yo1_1280.jpg&hash=abeadfbb2b0dca8a9a3f6fa4f0edf1648be73f03)
i sa drugaricom
(https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1014130_211482988999218_179419026_n.jpg)
Natosha Green
(https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/994497_215708235243360_2040346575_n.jpg)
Whoa, kad jednom budu pravili politički korektnu gender-neutral verziju Konana, znam koga će kastovati za glavnu ulogu. Zamamno!!!!!!!
http://i.minus.com/iz1cKh7RCWJTe.gif (http://i.minus.com/iz1cKh7RCWJTe.gif)
Quote from: zakk on 29-03-2013, 13:05:33
http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/kurt-stallaert-bodybuilders-world (http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/kurt-stallaert-bodybuilders-world)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fapi.ning.com%2Ffiles%2Fk%2AGrVlvXTWKZwogJsRkuhx3RZL6r9TaoVLkKURLoK6h7myvBnjyc3gSyunfqHmQaJ8B9hUT69cFiXmwtoyJtLcxt-EEZfVYu%2Fkurtstallaertbodybuildersworld1.jpeg&hash=0b562b610016b869b8e62ac6da7959dfc63b5858)
sjajno !!
ali ova...
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fapi.ning.com%2Ffiles%2FFmnPZe79iX58GJqLTDd3WSUYPLW6%2AVkVf3Dc-S4MB2LGXGZFGVSw9PmFDMd8Okde1dqFdkbEYTR2uaJJeCT45jc-PwD96fMT%2Fkurtstallaertbodybuildersworld9.jpeg&hash=60fe12c3bf7f18553cfe651db3aa34e44adc1daa)
http://espn.go.com/espnw/news-commentary/article/9451835/female-athletes-biggest-opponents-their-own-breasts-espn-magazine (http://espn.go.com/espnw/news-commentary/article/9451835/female-athletes-biggest-opponents-their-own-breasts-espn-magazine)
Poučan članak
QuoteMINUTES AFTER Ronda Rousey bounded into the Octagon this past February for the first women's fight in UFC history, she found herself grappling with two formidable opponents. The first was former Marine Liz Carmouche, who was suddenly suctioned to Rousey's back, strangling her and twisting her head. The second was her low-cut black crop top, whose elastic spaghetti straps were no match for Carmouche's moves.
In a last-minute mishap, handlers had failed to order Rousey a formidable fight-night bra and instead handed her one of the light-as-air chest coverings she usually wears for weigh-in. Now that teensy swath of fabric was the only thing standing between Rousey's goods and 13,000 onlookers at the Honda Center in Anaheim, Calif. -- and it was inching closer and closer to the mat.
"When someone's on your back trying to rip your head off, things tend to slip around a bit," Rousey says. After one failed attempt at a wardrobe adjustment, she switched her focus to freeing herself from the choke hold "so she wouldn't snap my neck in half." As soon as she flipped Carmouche to the floor, Rousey went straight for her own neckline. Bad move: "I got kicked straight in the chest right as I was trying to adjust my bra."
QuoteBREASTS HAVE TAKEN a metaphorical beating from the sports world ever since women first entered the arena. Greek folktales spun the myth that a race of all-female Amazons lopped off the right breast in order to hurl spears and shoot arrows more efficiently. (In Greek, a-mazos means "without breast.") Centuries later, in 1995, CBS golf analyst Ben Wright controversially told a newspaper that "women are handicapped by having boobs. It's not easy for them to keep their left arm straight. Their boobs get in the way."
QuoteWHEN KATHERINE SWITZER became the first woman to don a bib at the Boston Marathon in 1967, science was unprepared to grapple with the female frame in motion. Critics warned her that the repetitive movement could cause her breasts to atrophy and her uterus to drop out of her vagina. (She ran the race in a flimsy fashion bra under a T-shirt and sweatshirt.) The sports bra wasn't even invented until 10 years later, when a group of women sewed two jock straps together and slung them over their shoulders. (An early version of the original Jogbra is now preserved behind glass at the Smithsonian.)
Nuriye Sener Evans
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1011532_220068094807374_53679495_n.jpg)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ffarm9.staticflickr.com%2F8309%2F8025608788_2891cc1d7e_o.jpg&hash=7bb85e84138b8ab7510bcb19a30e80efda283c75)
Predivno.
jeste!
idemo dalje, ponovo Christine Roth
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/s403x403/1013606_220280818119435_593652412_n.jpg)
Quote from: Meho Krljic on 18-07-2013, 10:25:38
Predivno.
ima neki klip na XHrčku u kojem dotična cepa drva. a i dobra je drugarica sa Denise Masino.
Našao! Ni manje iscepanih drva ni više znoja!!! :lol: :lol:
Andreas Cahling talks testosterone in Japanese (http://www.youtube.com/watch?v=fMowlfzbDrc#ws)
Quote from: tomat on 19-07-2013, 00:33:04
Quote from: Meho Krljic on 18-07-2013, 10:25:38
Predivno.
ima neki klip na XHrčku u kojem dotična cepa drva. a i dobra je drugarica sa Denise Masino.
Jao jao jao pa ovo je presmešno :!:
ketfajt
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/74697_221083958039121_1686213319_n.jpg)
Monica Mollica
(https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1187077_235795043234679_784759110_n.jpg)
Nataliya Romashko
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/s720x720/1235275_237278516419665_1658892742_n.jpg)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.bodybuildsters.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F04%2FNataliya-Romashko-bodybuildster-17.jpg&hash=96c3417bab427e8e1374ec4cfb52d42f3cd31aa9)
Nora Girones
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F25.media.tumblr.com%2F18128644554bd4cc22437ec1c7611e1a%2Ftumblr_mjod11AzZ31qdpfppo1_1280.jpg&hash=1dfbf2028601c94acb33ea7b06d77eadec4f75b3)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fmuscle.iuhu.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F10%2FNora-Girones-shemuscle-hot.jpg&hash=7daf4fd03ebeea69a19d6b23b464fa5cd81622a2)
Au.. prelepo.
A za inspirativnu priču o ženi koja je sa dve godine izgubila ruke a uspešno se bavi bodibildingom kliknuti ovde (http://gma.yahoo.com/armless-body-builder-inspires-fitness-world-her-ability-101506751--abc-news-health.html).
evo još jedne inspirativne priče. nija baš profesionalac, ali čovek ne može a da se ne divi njegovom duhu.
It just take me little longer - Scott's story (http://www.youtube.com/watch?v=iItgeWUeQ_4#ws)
i još jedna inspirativna priča. ovoga puta je priča čuvena Lisa Cross, a u njoj, pored ostalog, saznajemo da je kao dete morala da kupuje odeću na dečijem odeljenju!?
Upoznajte ženu koja je anoreksiju pobedila bodibildingomQuoteLisa Kros(35) iz Velike Britanije imala je problema kao dete i bila je toliko mršava da je garderobu kupovala na dečijem odeljenju, a sada tvrdi da ju je bodbilding spasao od anoreksije.
- Osećam se vrlo ženstveno i seksi, konačno sam zadovoljna sobom. Kada ste bodibiler morate biti samokritični i uvek pokušavati da budete još bolji. U isto vreme osećam da imam samopouzdanje, što ranije ranije nije bio slučaj - rekla je Lisa i dodala da joj se nakon godina režima vežbanja promenio i stav prema hrani:
- Više ne jedem da bih osetila ukus, više je se ne bojim, gledam na hranu gledam kao na gorivo. Ranije sam jela 500 kalorija dnevno, sada jedem pet hiljada.
Kada je imala imala 15 godina anoreksija je uzela maha – nije jela, postala je depresivna, te se distancirala od ljudi bojeći se da će razgovor krenuti u smeru hrane, svađala se sa članovima porodice koji su pokušali da joj pomognu.
Takvo stanje je trajalo dve godine, a slomila se kada je počela da joj opada kosa.
Pokušavala je da jede, ali se to i dalje zasnivalo na nezdravoj hrani – vežbala bi nekoliko sati dnevno, ali je živela na koka-koli i energetskim pićima. Tek kada je u Japanu upoznala svog tadašnjeg dečka bodibildera, perspektiva je počela da se menja.
- Ljudi koji žive u Japanu imaju potpuno drugačiji stav prema hrani. Njihova hrana je zdrava i ne preteruju kao što je to često običaj u drugim kulturama. Sve to me je jako zaintrigiralo, a onda me je i dečko uputio u svet bodibildinga. To me je spasilo - objasnila je Lisa.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fzena.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2013%2F09%2F19%2F11%2F42488_553950-452544374824469-775697831-n_300x0.jpg%3Fver%3D1379584482&hash=d5e629a6c9bec7a030d15d24208712974f01a8f4)
http://zena.blic.rs/Zdravlje/17658/Upoznajte-zenu-koja-je-anoreksiju-pobedila-bodibildingom (http://zena.blic.rs/Zdravlje/17658/Upoznajte-zenu-koja-je-anoreksiju-pobedila-bodibildingom)
bljakpink bljakpink bljakpink
ih, bre, Biki...
možda ovako nešto
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/s720x720/1240545_239680759512774_1956845135_n.jpg)
ova bi mogla da ti renovira stan. ;)
:lol: Sumnjam da bi se baš pretrgla. Verovatno bi samo paradirala u crnoj čipki, a ti, Tomate, sam nisi cigle i lupaj stare pločice!
Ako je suditi prema muškoj ruci, svi ti mišići su uglavnom dekorativni.
Oni tanušni se pre prihvate tereta.
Quote from: Agota on 19-09-2013, 19:19:44
ova bi mogla da ti renovira stan. ;)
xrofl
Quote from: kimura on 19-09-2013, 19:44:43
:lol: Sumnjam da bi se baš pretrgla. Verovatno bi samo paradirala u crnoj čipki, a ti, Tomate, sam nisi cigle i lupaj stare pločice!
Ako je suditi prema muškoj ruci, svi ti mišići su uglavnom dekorativni.
Oni tanušni se pre prihvate tereta.
od svih cura (pa i momaka) okačenih na ovoj temi, najviše bi voleo da mi ona pomogne u renoviranju stana (zove se Jessica Scofield), obzirom da se ne bavi bodi bildingom nego je dizačica tegova. 'nači, ništa čipka, samo surova snaga, svaki mišić pravi.
grubi radovi su u glavnom gotovi, ali treba da se unesu veš mašina i frižider, pa bi se još našlo posla za nju.
Sindi je prećerala sa sklekovima...
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1380501_759516690731587_2135080986_n.jpg)
(https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q77/s720x720/602903_787376517945604_621847610_n.jpg)
opet leđa
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/999799_786390441377545_1679245795_n.jpg)
i štikle
(https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q72/s720x720/1422386_786391521377437_721604529_n.jpg)
Prava kombinacija. Inače, ovo na leđima joj izgleda kao lice nekog ejlijena...
Leđni Krang/Kuato?
Da, na Kranga liči!!!!!!!!!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg.gawkerassets.com%2Fimg%2F17z5g24ndsa3hjpg%2Fku-medium.jpg&hash=a9561b6b5d73fc95903a94429baafe3f032b9a2c)
Swedish sensation - Sophie Arvebrink. 21 godina.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F585320185.jpg&hash=3f721286f87c41e7a8bf84e0a1d7a51413d5d206)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F592954509.jpg&hash=9d160ec3bf3ad7afcf33b0b2f05e68f03da28939)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F765203602.jpg&hash=13110b7496482f7926c272261114f6b68573e202)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F959497553.jpg&hash=693c9beaf94abc0b25ccf1fa9dbcc234777e4d9f)
Premlada ali trudi se, to cenimo :lol:
Sindi, uans agen.
(https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/s720x720/995243_793131517370104_662038867_n.jpg)
meni se ona više dopadala pre nego što je augmentovala grudi, ali to verovatno gej govori iz mene.
Ma na ovakvo telo i ove sise dođu skoro pa prirodno... Sve je to umetnost.
Ria Ward. 4 komada. za dokumenta.
(https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/s720x720/1456691_793278537355402_1821382426_n.jpg)
Gracilno!!!!!!!! Telo kao remek-delo vajarstva!!!
Upoznajte Srpkinju koja je opčinila Arnolda Švarcenegera!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2014-02-04%2F431113_bojana-vasiljevic04-foto-facebook-ifbb-pro-bojana-vasiljevic_ff.jpg%3Fver%3D1391520464&hash=c459ce3997aa4e33d9eb0afa305ffb146d0e046b)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2014-02-04%2F431112_bojana-vasiljevic03-foto-facebook-ifbb-pro-bojana-vasiljevic_ff.jpg%3Fver%3D1391520479&hash=90e923928ff5133feda6c5ee7e79f3d66134a08e)
http://www.blic.rs/Zabava/Vesti/439951/Upoznajte-Srpkinju-koja-je-opcinila-Arnolda-Svarcenegera (http://www.blic.rs/Zabava/Vesti/439951/Upoznajte-Srpkinju-koja-je-opcinila-Arnolda-Svarcenegera)
Ova gore sa kanapima je em žilavija em ženstvenija!
- šta radiš 14. februara?
- koji je to dan?
- petak.
- ruke i ramena!
Carla Senna
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F665158647.jpg&hash=6c754ca38a22b0e7b25ce046a19600558d5888cc)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.beautymuscle.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F08%2Fcarla-senna-13771679184n8gk-600x600.jpg&hash=932dd0c74d49728dfef49c20fce06f4916e9ab2f)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.beautymuscle.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2Fcarla-senna-1391072890ng48k-600x600.jpg&hash=25b09fd6c559cccd56593967ceaa67b64f6357f0)
(https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1011751_834058476610741_1396479330_n.jpg)
nije baš bodibilderka, ali je lepo izvajano telo.
Ivana Španović, evribadi.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fsport.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2014-02-13%2F434656_ivana-spanovic-fejsbuk_ff.jpg%3Fver%3D1392286596&hash=4a04c998ae7e96af8b8543079d0a3275b6e9521b)
ja metnuo kod Trumana... :(
ako, dobro će mu doći...
evo šta loš brak može da napravi od čoveka, i to pod stare dane.
70 ljeta, masivan respekt!
Sonny the 70-year-old bodybuilder (http://www.youtube.com/watch?v=uKJaZDGVNWA#ws)
Ivana Španović, uan mor tajm. može i na Trumanov topik.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2014-02-20%2F437582_ivana-spanovic-foto-promo_ff.jpg&hash=7ac76507ee82664c8e405029bca813c3a6d2cf48)
courtesy of zakk
(https://31.media.tumblr.com/95e0f86cd4f8bde07b829445ed4ab461/tumblr_n1aztaTRZm1qfdbspo1_400.gif)
Ekaterina (Katyuha) Kuznetsova
izgleda da je hladno u teretani.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F170970350.jpg&hash=cddfdb1aa835f54a0feeadad1a8b9917fa2c3594)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F409988414.jpg&hash=0da335295fea8502d10d52dafe9d0011b816620d)
maaaalo još na nogama da poradi.
Lise Thexton
(https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1604924_855073864509202_688845763_n.jpg)
el bilo ovo?
nepoznat model.
(https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1891170_10152275971870726_44278318_n.jpg)
masivan respekt za ovu stariju gospođu!
http://youtu.be/na6yl8yIZUI (http://youtu.be/na6yl8yIZUI)
Juliana Malacarne
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1978781_881640631852525_7089124378010399825_n.jpg)
Larissa Reis
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Feutrincando.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F10%2Flarissa-reis-treino.jpg&hash=7483c5d7303cb681aaed68a4237cfa88a9c54f4d)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F814284609.jpg&hash=a25c62c5adcd5255c1b1274680d92de7d7d9441c)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F551778246.jpg&hash=911b6fe05c1166ea3fa6374e99b246ca5f104432)
pročitao danas da bi Seka Aleksić volela da izgleda kao Gracyanne Barbosa.
u to ime
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fstatic1.purepeople.com.br%2Farticles%2F4%2F12%2F26%2F4%2F%40%2F97738-gracyanne-barbosa-620x0-2.jpg&hash=65d2fca845c041710a83a10ddf2528471a6ba5bc)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fstatic1.purepeople.com.br%2Farticles%2F3%2F24%2F03%2F%40%2F18776-gracyanne-barbosa-desfila-na-marques-de-620x0-1.jpg&hash=dc0b40e82ca4912c15ac8b537f3ce1c866416c8f)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fupload.wikimedia.org%2Fwikipedia%2Fcommons%2Fa%2Fa7%2FGracyanne_Barbosa.JPG&hash=40278153206c7e11f9a75d40784fd54f57853aae)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.svet.rs%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2Fseka5.jpg&hash=9c3a9ce78374a4d89c6f96a3c3ff14b1e73df830)
bildeka
Bata Aleksic :?:
Jennifer Rish
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10530728_368643586616490_629689417308755075_n.jpg)
Cindy Landolt je bolja, ova ti je kao madmax, plaši me!
Cindy je malo preterala sa implantima, više mi se dopadala neaugmentovana.
odličan kupaći...
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/s720x720/10420311_957740430909211_498221082909343603_n.jpg)
Sve je odlično na ovoj boginji.
ja i dalje mislim da je sa grudima malo preterala, no dobro, nečemo biti sitničavi.
Da se razumemo, preterivanje je ono zbog čega su meni privlačne ovakve žene... Ali poštujem tvoj stav.
Kim Ji-Hyun
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.beautymuscle.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F04%2Fkim-jihyun-1398407985k4ng8-600x760.jpg&hash=145fd19ca393c8be0b97a071c9e241ab1221de35)
Au, Konan sa matericom :-o
Marika Johansson
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10533437_394377107376471_7828650690732001339_n.jpg?oh=62cd37ea70826119d28331dfd4c1db51&oe=54832582)
Alina Popa je sve veća.
ako.
(https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/946078_397067657107416_1302024106372722345_n.jpg?oh=ebac4f15ee2275fb33f1f7c69468e9ab&oe=54C0FFD3)
Da vidimo Seku Aleksić da je stigne!
bilderi, svingeri, a uz to i religiozni hrišćani!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fzena.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2014%2F09%2F26%2F10%2F71468_profimedia0206470917_630x0.jpg%3Fver%3D1411721108&hash=962faa8579a3c43b49770a34dfddc5b4309a1f39)
http://zena.blic.rs/Porodica/26624/Oni-su-religiozni-bave-se-bodi-bildingom-i-vole-da-spavaju-sa-drugim-parovima (http://zena.blic.rs/Porodica/26624/Oni-su-religiozni-bave-se-bodi-bildingom-i-vole-da-spavaju-sa-drugim-parovima)
Kad ćemo već jednom mi da postanemo taj zapad!!!!!!!!!!!!!
pa kad se nabildujemo.
Lisa Giesbrecht
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1555481_399402233540625_6304045108463009003_n.jpg?oh=e2fb1dcd68fae591f3174faa95137084&oe=54CC1FD9)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ftour.ftvideo.com%2Fcontent%2Ffree_samples%2F09082010%2F4367_LisaGiesbrecht_177.jpg&hash=84d547348025fb92cf822247bce7576cd9e096da)
Coraima Torres, u nas poznatija kao Kasandra
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fzena.blic.rs%2Fdata%2Fimages%2F2014%2F10%2F14%2F11%2F73154_k-3_630x0.jpg%3Fver%3D1413280223&hash=885357c7196ab172a3003eb48ccb3972ac3f3dfb)
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10690024_10203118401270220_122165582480365312_n.jpg?oh=e99997606d90c7d7f0ac128e1df3ba11&oe=54AA35A9&__gda__=1423519737_4238e406776fcafc1df8c7a99d5d5560)
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10653401_424955000985348_5398592907175268748_n.jpg?oh=106a8440d6051f07d5e84be38e906132&oe=54D95499&__gda__=1427754017_46cdefeb910cf03bb88cc6dd79bfbb52)
Oh, prijatan početak radnog dana :lol:
Maria Kapinos
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10271469_426252584188923_3207041683850375528_n.jpg?oh=6341469617fbad019c758724226d11ca&oe=54E010F3)
malo stare škole. Inna Uit iz Estonije
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F698595650.jpg&hash=60cb1040d6c90267ee6979c36cd58745cd772b6e)
Syleena Adams
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10846322_437458689734979_7111867778548942583_n.jpg?oh=ff0a468985bf3277113f33771b2b3814&oe=55093EC0&__gda__=1430668664_e1d2908a6a6f0c291861da2605a2fee9)
naslov kaže "lice k'o Barbika, telo k'o Hulk"
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Facidcow.com%2Fpics%2F20141212%2Fcute_girl_31.jpg&hash=f142c848617e4b0ce4006bd990766dd635e46405)
http://acidcow.com/girls/66406-this-girl-has-a-face-like-barbie-and-a-body-like.html#XfE5wDPWhweHqYZk.01 (http://acidcow.com/girls/66406-this-girl-has-a-face-like-barbie-and-a-body-like.html#XfE5wDPWhweHqYZk.01)
Divno dete, mada neke od slika deluju kao da je lice malko fotošopovano. Ali možda je to samo ekstremni mejkap.
samo neka napušavanja ovih dana na forumu, nigde čovek nešto korisno da pročita. a o badibilderima da i ne govorimo.
zato...
Ariel Gail pritišće Jill Rudison
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10425363_451148755032639_2896897417849024641_n.jpg?oh=f857f41fb36898c6e66b2a014dd75202&oe=55365411&__gda__=1429815192_861ebeea32cc503440b0f0e9359e5c3c)
Ariel Gail solo
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F0.static.wix.com%2Fmedia%2F052559_b746f32b9c7c45aeb71577301a46ef4b.jpg_1024&hash=66b3b5c62d4d0b1160e8eb2d1cfba6206fc80133)
i još malo
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F899026139.jpg&hash=b6049af9b45e2d706593d6f60ac63522af263e7d)
i Jill Rudison solo
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fpbs.twimg.com%2Fmedia%2FBIo_u0jCYAA30Cp.jpg&hash=0ee84607a411ef011938fff884133b0546e6bd16)
i još malo
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.afwwrestling.com%2Fsitebuilder%2Fimages%2FJill_Rudison_1001-662x947.jpg&hash=e32fb17eb53bdebb0e8c78f55d69a8d7a39dc80d)
Od ovolike lepote može čovek da se oplemeni i nehotice!!!!!!!! :-? Prezadovoljan sam.
Simone Biles - Floor - 2014 Secret U.S. Classic (http://www.youtube.com/watch?v=9CUVssbu7N8#ws)
majstorija!
anonimna cura
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10359396_10203537296662343_5137966586269632481_n.jpg?oh=85aa758b1d0b492c62e8c550016c45a1&oe=552863B6)
takođe neznanka
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10406894_10203537191699719_6851870950413371509_n.jpg?oh=1228ea4494f0613cf233917a8deb4515&oe=553503D3)
Ne zna se koja je privlačnija! Mada ova dole ima zaista tuđinsku proporciju, ali to je i čini zanimljivom. :lol:
Sharon Bruneau
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fthepmshow.tv%2Fwp-content%2Foqey_gallery%2Fgalleries%2Fsharon-bruneau%2Fgalimg%2Fsharon62.jpg&hash=664c30d0717f42bd0d9ffdcdd8e688cbd4f76645)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Filarge.listal.com%2Fimage%2F6177769%2F968full-sharon-bruneau.jpg&hash=3ac0e2bbc5ee608785b42bb581021fd1cab25c70)
Maria Jose Garcia Sanchez
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F24.media.tumblr.com%2Ftumblr_med2jkfOxj1ri47ito1_1280.jpg&hash=ee6b3b7e8354427d2aae876dd1a84118e344a81b)
Bonnie Gillespie
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10372190_452573231556858_6586677083537388497_n.jpg?oh=43ea526403b7995f286fba397aadb48d&oe=5536594F&__gda__=1428525945_70bd12d1e667dda90306758e2b85bf34)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F659307733.jpg&hash=6043e1e818d8a588022849f4dcbc3ac12f8c128c)
sa drugarkom
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fresources3.news.com.au%2Fimages%2F2013%2F02%2F26%2F1226586%2F185363-20120226_legends_football_league.jpg&hash=ab531513ac7da53d17047395eb3621f219800d4d)
super je ovaj ženski američki fuzbal ili kako se već zove, jure se tamo u brusevima i gaćama.
Ništa zaštitna oprema??? :-? :-? :-? :-? Pa te žene su od čelika!
ma imaju po nešto na glavi i ramenima.
a jesu od čelika!
malo domaće radinosti.
Jelena Joksimović Maljković
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10624787_10203634966567695_7575547115207411034_n.jpg?oh=2e688d242df65d14a5b23d7b0c3a1dd4&oe=553910E9)
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10390289_10202719670165857_1136038419497542168_n.jpg?oh=a2dd80ab28fe9c322c9fc7cd674a49c3&oe=552ED72F&__gda__=1429021306_c57ae87b9c2f9ab597991d1a8c9ca456)
isto tako i Jelena Dimitrijević
(https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/q84/s960x960/1025785_10201215129927889_1883754270_o.jpg)
Em mišići, em naočari, em kučence, em tramp stamp, PA GDE JE OVA ŽENA BILA CELOG MOG ŽIVOTA!!!!!!!!!
Rene Campbell
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.jameshedley.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F08%2FRene-006.jpg&hash=c37afe1e4213c15ed2d788bad3c4eda6119540c9)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.vucutgelistirmetv.com%2Ffiles%2Fgalleries%2Fimage14132868791413286879T52.jpg&hash=8c3e8bb580c0dbd0e7ee78861c567ecbd174bd27)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.bodybuildsters.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F09%2Frene-campbell-bodybuildster-uit-groot-brittanie-6.jpg&hash=7be58f06999a655a0157f61cd01d4aa62e23aab0)
http://www.vice.com/rs/video/kako-su-guze-pobedile-misice (http://www.vice.com/rs/video/kako-su-guze-pobedile-misice)
gledalo se, nego kako.
zanimljivih stvari smo saznali, na primer da ženski bodibilding kao kategorija ne postoji više na lokalnom nivou. onaj sudija je pomenuo da je preostala jedino Ms Olimpia, ali koliko znam postoji i Arnold za žene, i to je sada ono što je nekada bio Ms International.
iznenađujuće je da je na takmičenju bilo samo 5 takmičarki, i to raznoraznih kategorija, onako, skupljeno s konca i konopca. ima po fejsbucima neki stranica domaćih atlet-žena (neke slike sam kačio na ovoj temi) koji bi mogle da se takmiče, pa je taj broj od pet takmičarki još čudniji.
za to vreme, evo šta rade naše severne komšije
Zsuzsanna Toldi
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fgym.hu%2Fdata%2Fhirek%2F136%2Ftoldi.jpg&hash=a9b5614f9d4026c89f4c3f723ff5a160a581722c)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FtpJYpj6dw78%2Fmaxresdefault.jpg&hash=65d17818e134a1dac5f625a148b3e6eec6dca8cf)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F624981713.jpg&hash=8af4c2155fa6c86d7f12795b0550c2b4f89a1f2b)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F917691645.jpg&hash=b72bb72180c10c8b5837d85612b6987946bdcb71)
Ivana Španović
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.pulsonline.rs%2Fdata%2Fimages%2F2015-02-20%2F67383_1971431-375137959277567-981090541-n_af.jpg%3Fver%3D1424449162&hash=5dddc687a4604babc8a5b8e95631bc2ab0c8cf0b)
https://youtu.be/byOw4AYd7-8
nepoznata tamnoputa cura
(https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11209743_509707609176753_6934308550334396897_n.jpg?oh=33b94584d93184578a0fc605e362b6ce&oe=55D083EC)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ffs2.directupload.net%2Fimages%2F150505%2Fwzmq5lxg.gif&hash=df864b32c4dca2d7c41c9260902bcccb0c1f1af6)
Megan Abshire
(https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/11350601_517159631764884_1537680767544961922_n.jpg?oh=6b7fa32c4344e2d8916dafcc217286fd&oe=55CACFAE&__gda__=1442619893_b38e7db6ce2bd4e7f95b6ab686e0c040)
Amanda Loy, kepec (kepeckinja? kepecica? mala žena?) bodibilder
(https://36.media.tumblr.com/d71af2cf7be259ffe5def85f35d2cecd/tumblr_ngd5coTapd1tgmwllo6_500.png)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.beautymuscle.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F04%2Famanda-loy-13967062708k4gn.jpg&hash=31d484bbd6d9fdd004a77ec0a8c7057f51f223d0)
lutkica, barbika, predivno, ne nalazim manu.
petit lover, haaaaaa?
Mad Max: Kepecosa
Mad Zole: Dwarf Rider
idemo po fantasticnoj liniji, mozda spoznate ljepotu: princeza vilenjaka! samo jos zamislite luk i tobolac. hm, ma jebte se, nemate ukusa! s kim ja pisem...
Pereverznjak.
Eww bilderi i bilderke. Stvar ukusa, naravno.
Ova devojka je bas proporcionalna za malu osobu, lepi misici. Svaka joj cast na trudu i uspehu, no shortcomings (jbg morala sam) :mrgreen:
zosko,pre ce biti Gnome Ranger to sto ti opisujes, za elven princess mora maaaalko visine a manje misica,kaj ne?
ma svi ste vi pod uticajom iskrivljene fantastike. ova zena stvarno moze braniti svog muskarca od orksa, trolova i zmajeva, pruziti sigurnost, toplinu safe harbora, odapeti stotinu strijela, ne one "idealizirane". jos je i prakticna rastom, ekonomicna... lazu vas u toj kvazi-fantastici.
Maira Marcon
(https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11257155_523967574417423_2750133457689892018_n.jpg?oh=10b260c60fd788a7361d9bbcd759e5f0&oe=55F0C994)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F173965072.jpg&hash=c045b5311d2dba40f3dcfe9491fd3441bc9efe07)
Arab female bodybuilder looks abroad for recognition (http://news.yahoo.com/arab-female-bodybuilder-looks-abroad-recognition-033413892.html)
Kakva žena!!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi60.tinypic.com%2F2a5j9r4.jpg&hash=1020944adaa5ab10a006fa7bde5614882315c063)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi58.tinypic.com%2F1z580on.jpg&hash=6f474d376fc5a4bf1f2f9506b2f1e9b042d38fef)
:-? (https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ffs2.directupload.net%2Fimages%2F150729%2Foesxidnj.jpg&hash=7ae70ded5421bc86a7592bb9a40408d906c666b1)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ffs1.directupload.net%2Fimages%2F150729%2Fex8fik7v.jpg&hash=9545bb29c8c7d9e2a99e4e93a71d15c7e96ee018)
Ako Marvel bude imao dileme oko kastovanja She-Hulk, znamo kako da im pomognemo!!!!!!!
ma she-hulk je curica, a i prvi pljusak bi skinuo boju s nje!
tu su uloge za rasne zene:
https://www.youtube.com/watch?v=5d3zDO14PD0 (https://www.youtube.com/watch?v=5d3zDO14PD0)
Jung Young Ji
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi30.tinypic.com%2F141gmp.jpg&hash=e271c78928c1e755a34f25da3d09fbc7be4b7bdb)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F786309.jpg&hash=6685b56747b874af17d42f4c1e345de9d1cc45c6)
(https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/12046822_573580062789507_7844298436930698852_n.jpg?oh=970650dd044830932dd511f83fac9781&oe=5666AFC0)
evo, za promenu, malo džinovskih žena
Alina Popa
(https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/12140608_578317305649116_3800500383102271240_n.jpg?oh=95fe9e7ea13a955831bad5df24c2dd6c&oe=56D1581E)
!!! :)
Prelepo.
Ana Cozar
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-KrllhVI86W4%2FVjBuWInpvrI%2FAAAAAAAABrs%2FHdQCn82ztCI%2Fs1600%2FANA%252B2.jpg&hash=d33808eb149320c90399d0c3c2ef6f7e94bbb9b2)
Pogolema je Ana za fintesašicu. Ona se ne bavi "pravim" bodibildingom?
nisam siguran, fen pejdž na fejsbuku kaže da je bikini fitnes model, a instagram kaže da je IFBB atleta...
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg-9gag-fun.9cache.com%2Fphoto%2FapvxYXp_700b.jpg&hash=c43afc62e6a60380f95ac6796d26419ee213aba5)
:? :? :?
PROPO
Sherrie Carnicle:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F40.media.tumblr.com%2Fef88fd7c3600ea159a5385cd94a79668%2Ftumblr_nut3u2iv8R1uoe2wfo8_400.jpg&hash=f31e87693d84d733bbd726bf87521fc0c38e0d88)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F36.media.tumblr.com%2F5de14515c29496fc72dddf440fbc5325%2Ftumblr_nut3u2iv8R1uoe2wfo10_540.jpg&hash=fd7548f4ca536ea3dea2c31ac26cd716a642d655)
Još slika na sledećem tumblru:
http://fithotorjustsexy.tumblr.com/post/129848971369/lifeistoughyaknow-sherrie-carnicle (http://fithotorjustsexy.tumblr.com/post/129848971369/lifeistoughyaknow-sherrie-carnicle)
Ili ovde:
http://meat2020.tumblr.com/ (http://meat2020.tumblr.com/)
Mada upozoravam da je sadržaj u velikoj meri NSFW, dakle, vide se genitalije itd. Naravno i ljudi kojima ne smetaju genitalije mogli bi da budu malo uzdrmani nekim od slika potpuno obučenih modela. Na primer ovim (http://meat2020.tumblr.com/post/141048889311).
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FNayzmJH.png&hash=ea9f61e4b12aea753b76ba6afa2b27c11c813303)
Umrla Čajna
https://en.wikipedia.org/wiki/Chyna
RIP... Žena je bila prilična ikona.
Em mišići, em silikonski implanti, em ovaj simpatični pas. Het trik!!!!!!!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F66.media.tumblr.com%2F34a89e5d5f7ea37582d46ac63cb8f5fa%2Ftumblr_o7b4bggU9v1soyix7o2_540.jpg&hash=f07eb41ec5a8c267bf8cfc0a02659b17399b61c9)
S druge strane, evo i idealne žene za ljude koji cene transformativnu moć razuzdane upotrebe steroida:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2F78579c220dac22f7e241920828c50eb7%2Ftumblr_o7zzad3H1j1vueyfeo4_540.jpg&hash=3f85e1485ecb98b4bbd6b6e4369dcb6d155fcf2d)
ali definitivno nije izgubila zenstvenost, prava macka, uh.
Ališa Jang, još jedna steroidna priča ispisana na licu i telu:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2Fd39602cc5745a5b64d9b7d0bb7ec68f1%2Ftumblr_o8f6mxCU0Q1tsrn42o1_540.jpg&hash=d28aefbda4f0d56ec480a67c16138ff237750aa0)
Za ljubitelje nečeg pitomijeg, evo Fanny Palou kako meditira o tehnologiji koja je naše živote izmenila toliko da sada možemo po ceo dan da se bavimo svojim telima, poput antičkih Grka...
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2F8015190f65687c98ca2e7c76ac250683%2Ftumblr_o7us3hkhhh1s95jalo1_540.jpg&hash=13ff95b1ac25453d15d6bffab19e1d3723bf4910)
Eleonora Dobrina, umetničko delo
(https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13418756_682049258609253_4492934897758940472_n.jpg?oh=0e394ca79132877136399b78a37efcbf&oe=57C4320F)
Voistinu.
Nego, napunismo topik bilderkama a bildera nigde. Evo mali gest u suprotnu stranu:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F65.media.tumblr.com%2F41bfe5da9b3a197d8bb73ca919296018%2Ftumblr_o9qydrDT8K1s1gc66o1_500.jpg&hash=4822e55f4026eb87c25e50bb7f2470c5337ca4eb)
da se vratimo bilderkama
Nikki Fuller
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13592845_694414947372684_2326135301134372697_n.jpg?oh=12531078ced9966c9eda92ea78f51117&oe=582D5DCC)
ps: prati Bato, nemoj posle da ne znaš čije je prezime Nguyen 8)
Ipak, evo još jednog muškog modela. Valja se:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2Fd11d95ef7f56d49482304b9ab13937c1%2Ftumblr_nysfvhtUXN1s7i278o1_540.jpg&hash=52bdc6c3eb1ac596fc3a3f71825c58ff19bd15bc)
ime mu je lepomir... xflowy
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimages.kurir.rs%2Fslika-724x489%2Flepomir-bakic-bodi-bilding-mister-univerzuma-prvak-1384553947-397881.jpg&hash=ebb8108f897e043b2e8c7f52dc288dcb9de49057)
Ekaterina Myasnikova
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13620392_694970827317096_4492484535038518403_n.jpg?oh=4391d2ab77afb72b6d7fcd0f65eec59d&oe=57F2DCF0)
Natalija Trukina, "The world's most muscular woman":
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F65.media.tumblr.com%2Fa50a83550a48f11c7a2c643a2ea8fd1a%2Ftumblr_o3c646kTkb1soyix7o4_500.jpg&hash=74ed97a5646f1e3cad3eda6b8c8db4332e7dec2e)
Natasha Aughey sa svih strana
(https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/f8/2f/a7/f82fa7fccd04a27d0d11f21b422f6e1c.jpg)
lepo lice šteta što je unakazila telo
Unak... :? Pa ovo je UMETNIČKO DELO!
Za one među nama koji ne mogu da se odluče da li vole žene ili muškarce:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2F746f87f1c3eaf253733820275e96c6ae%2Ftumblr_o96pbsvduj1vtbreno3_400.jpg&hash=7c256ddff9e3b18e20dcd95eff109ff55d5af450)
A i zašto bi se odlučivali, pa ovo je Sagita, ne nekakva suburbana seksualna orgija...
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2Fc9ce7cb8cedc680b7e8a6b67edef46b0%2Ftumblr_o96ig6HanZ1vtbreno8_540.jpg&hash=6b7f1c6841759795b81eb53efa21b090a4986b60)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F67.media.tumblr.com%2F297cba67b47100e63e42fd5a93066b0d%2Ftumblr_oanqcu8V7b1vtbreno1_500.jpg&hash=16d58116dea22fe8a3fb01dbf981be55feb3ee9b)
Quote from: Meho Krljic on 14-07-2016, 21:19:55
Unak... :? Pa ovo je UMETNIČKO DELO!
A one glupe tetovaže!? Ko priča o mišićima!?!
Laseri to danas dovode u red, ne brinem ja.
Bakhar Nabieva
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FYwQzbA6.jpg&hash=1e99b85357346faef89f41a570e28059d163e64c)
Dokaz da neprirodne proporcije ljudskih tela iz videoigračkog serijala Street Fighter zapravo postoje u prirodi :-| :-| :-| :-|
:O
Angelica Enberg
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F121014110.jpg&hash=72e7f54633e297505ca7c75f359bb8616fa8550f)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F720044320.jpg&hash=3c1776064c4ec83894fe28bdf887e0b5d53f16bf)
Pozdrav, forumaši; novi bilderkoljubac je u gradu :)
Eto, na samom početku napomenuo bih da kod mene važi princip "što više -- to bolje", pa sam čak sklon i da im oprostim ako imaju malo kockastiju glavu ;)
Čitaćemo se...
Quote from: Agota on 12-07-2016, 16:17:02
ime mu je lepomir... xflowy
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimages.kurir.rs%2Fslika-724x489%2Flepomir-bakic-bodi-bilding-mister-univerzuma-prvak-1384553947-397881.jpg&hash=ebb8108f897e043b2e8c7f52dc288dcb9de49057)
Надимак му је Комплекс...
Комплекс, иако није дијабетичар, се рока инсулином у стомак, из разлога да брже сагори угљенехидрате које унесе у организам.
И та мода је узела маха па су поједини који су копирали Комплекса завршили оверени од инсулина, у индукованој коми.
Да не причам како је кад је дошо на један наш тренинг попасао татами неколико пута у року од неколико секунди.
П.С. Воли силикоњаре, тако да Агота - заборави на Слепомира Првог Комплексираног....
Hm, kompleks koji se šprica hormonima...otprilike 99% bodibildera koje poznajem.
Ženski Konan:
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F66.media.tumblr.com%2F37ce595d0e030b62d778ffe3006d1556%2Ftumblr_ob5h44Dei91vueyfeo3_1280.jpg&hash=163c1d55e3cc4c97b8aae23d56f8e60e55a93fcd)
Au, ala je ova žena jaka! Kako je samo razvijena...!
Nisam siguran ovako s leđa, ali mi liči na moju ljubimicu Yaxeni Oriquen. Right?
Nije. Ne znam kako se ova gospođa zove.
Bez obzira na sve, ova snagatorka građena je kao tenk :)
Quote from: tomat on 04-06-2015, 22:01:29
Amanda Loy, kepec (kepeckinja? kepecica? mala žena?) bodibilder
(https://36.media.tumblr.com/d71af2cf7be259ffe5def85f35d2cecd/tumblr_ngd5coTapd1tgmwllo6_500.png)
"Mala žena, od velike slađa" ;)
Quote from: Meho Krljic on 28-07-2015, 10:10:46
Arab female bodybuilder looks abroad for recognition (http://news.yahoo.com/arab-female-bodybuilder-looks-abroad-recognition-033413892.html)
Kakva žena!!
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi60.tinypic.com%2F2a5j9r4.jpg&hash=1020944adaa5ab10a006fa7bde5614882315c063)
Više nego solidni bicepsi. Estetski, ono što mi se ne sviđa je frizura ;) na prvoj slici.
Heidi Vuorela
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F408559940.jpg&hash=fa91c103e5360968608c4d337431aff34ce7d923)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fgreatmusclebodies.com%2Falbums%2Fuserpics%2F10001%2Fheidi-vuorela%2FHeidi-Vuorela-130.jpg&hash=ac61e183f751df25e0c4e43f4d20998bf45e8d94)
nije bodibilderka no džiu džicu i mma borkinja.
Gabrielle Gabi Garcia
(https://scontent.fbeg2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14102314_720980744716104_2970087193078304296_n.jpg?oh=399ab13a12c5a3e45e2e7b010fd90c2d&oe=58576EA3)
http://www.youtube.com/watch?v=kP7ddt3hpC0
Cristina Arellano
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Famaz0ns.com%2Fmedia%2Fkunena%2Fattachments%2F110%2FCristinaGoyArellanoCris_Goy_Arellano1001.jpg&hash=01ea29a183e079defe622ad3bad0b47512e2fbe4)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Famaz0ns.com%2Fmedia%2Fkunena%2Fattachments%2F110%2FCris_Goy_Arellano4004.jpg&hash=1bcb55d24ab8af98e41d1457425aa31c1d0131ad)
Gym Inspiration: Badass Female Bodybuilders From The 1900s (http://sobadsogood.com/2016/09/12/gym-inspiration-badass-female-bodybuilders-1900s/)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg2.tgcom24.mediaset.it%2Fbinary%2Ffotogallery%2Fdal-web%2F42.%24plit%2FC_2_fotogallery_3004740_9_image.jpg&hash=0aa2bb0776def27faabb3a06ffe5a412afbbfc89)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-qyesHNNmKEo%2FUbkTjQgXqWI%2FAAAAAAAACJE%2FPl2GFpfHnM4%2Fs640%2Firon-circus-strongwoman.jpg&hash=2b1c3f0bb2ebe8f885c61fc2aba4c9c05811b857)
Quote from: tomat on 24-08-2016, 21:50:06
Heidi Vuorela
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.girlswithmuscle.com%2Fimages%2Ffull%2F408559940.jpg&hash=fa91c103e5360968608c4d337431aff34ce7d923)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fgreatmusclebodies.com%2Falbums%2Fuserpics%2F10001%2Fheidi-vuorela%2FHeidi-Vuorela-130.jpg&hash=ac61e183f751df25e0c4e43f4d20998bf45e8d94)
Na ovoj slici nije nešto posebno, ali je pomenuta djeva ;) možda samo van sezone. Mogu se naći slike Heidi sa većim mišićima.
Quote from: tomat on 30-08-2016, 13:26:27
nije bodibilderka no džiu džicu i mma borkinja.
Gabrielle Gabi Garcia
Za jednu ne-bilderku, još je prilično dobro građena.
Quote from: tomat on 01-09-2016, 00:01:58
Cristina Arellano
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Famaz0ns.com%2Fmedia%2Fkunena%2Fattachments%2F110%2FCris_Goy_Arellano4004.jpg&hash=1bcb55d24ab8af98e41d1457425aa31c1d0131ad)
Slična priča kao i sa onom Heidi: na drugim slikama koje se mogu naći ima baš dobre bicepse i ramena.
Quote from: tomat on 13-09-2016, 18:01:41
Gym Inspiration: Badass Female Bodybuilders From The 1900s (http://sobadsogood.com/2016/09/12/gym-inspiration-badass-female-bodybuilders-1900s/)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-qyesHNNmKEo%2FUbkTjQgXqWI%2FAAAAAAAACJE%2FPl2GFpfHnM4%2Fs640%2Firon-circus-strongwoman.jpg&hash=2b1c3f0bb2ebe8f885c61fc2aba4c9c05811b857)
Zanimljiv link :)
Ipak, nisam siguran da bar poneke fotke nisu fotošopirane ;) jer u to vreme ženski bodibilding nije baš bio na ceni :(
Treba čestitati pomenutim drevnim snajkama, ali i pošteno priznati da su daleko iza današnjih ženskih bodibilding-monstrumki :)
evo nešto za Meha.
Kholoud Essam
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14448880_736519976495514_4335898468264260929_n.jpg?oh=eecec3b181f52b117c3b864c7cb06ed9&oe=58732089)
Jeon Woo Jhi
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14479637_740880116059500_8067480276561357460_n.jpg?oh=d048fb250b3fb0851f02c6088d724be4&oe=58A924E4)
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/13254364_1146731445391400_6602949522368724045_n.jpg?oh=914bd599c7629f5274677f54a66dfd45&oe=58AD4EFE)
Quote from: tomat on 05-10-2016, 22:51:22
Jeon Woo Jhi
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14479637_740880116059500_8067480276561357460_n.jpg?oh=d048fb250b3fb0851f02c6088d724be4&oe=58A924E4)
Zbog ove sojke bih se preselio u Južnu Koreju, ili bih je priveo ovamo ;)
Uvek sam se pitao zašto je ženski bodibilding toliko malo zastupljen na "našim" "prostorima"... Mi nemamo praktično nikakvu pravu bodibilderku (imamo otprilike manje od jedne i po, a možda ni toliko ;) Sve čime raspoložemo su nekakve fitnes-cice, takmičarke u bikiniju i figjuru, ali pravih bodibilerki, sa ogromnim mišićima -- njet.
S druge strane, zanimljivo je i pitanje imamo li i dovoljnu kritičnu masu ljubitelja pomenutih snagatorki...
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fuploads.tapatalk-cdn.com%2F20161013%2Fb3d58dcf4cfbd290067ecddfd70834f5.jpg&hash=a7ed7c16bb09d10d1a9d78203d253d9355401851)
Quote from: bilderkoljubac on 12-10-2016, 18:17:24
Uvek sam se pitao zašto je ženski bodibilding toliko malo zastupljen na "našim" "prostorima"... Mi nemamo praktično nikakvu pravu bodibilderku (imamo otprilike manje od jedne i po, a možda ni toliko ;) Sve čime raspoložemo su nekakve fitnes-cice, takmičarke u bikiniju i figjuru, ali pravih bodibilerki, sa ogromnim mišićima -- njet.
S druge strane, zanimljivo je i pitanje imamo li i dovoljnu kritičnu masu ljubitelja pomenutih snagatorki...
skupa je to zabava. ima onaj klip koji je pravio, čini mi se, vajs, mislim da tu kažu da se valjda to više ne smatra sportom u srbiji ili tako nešto, odnosno ne postoji kategorija ženski bodibilding.
Pa dobro, makar je zdravo [emoji83]
Daleko od toga da je zdravo. Zato i treba poštovati muskulozne dame koje su se bodibildinga prihvatile svesne svih rizika. Posledica -- monstrumski mišići -- priličan je motivator.
S druge strane, postoji sijaset žena sa relativno velikim mišićima, koje nisu takmičarke i verovatno ne koriste baš toliko hemijskih preparata (kao profesionalne takmičarke), a i dalje izgledaju vrlo mišićavo. Mi nemamo ni jednih ni drugih... :(
https://www.youtube.com/watch?v=TlpdX-1pHME
Je l' može da "padne" jedna (ili nekoliko) FBB-lepotica, da imamo o čemu da pričamo za praznike?
https://www.facebook.com/AnllelaSagraOfficial/?__mref=message
Jacqueline (Jay) Fuchs
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fs24.postimg.org%2F6ze5gujb9%2F101.jpg&hash=74a0c12c058d562f103866ddd68238e5f66720fa)
(https://jay-fuchs.com/wp-content/uploads/photo-gallery/11539685_10206218197789772_1763077658_o.jpg)
i malo umetničkih
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fblackocean.ch%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2F20141009-3881.jpg&hash=2ae5dfaaa3f29e6436837e39563fea0688d121e7)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fblackocean.ch%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F05%2F20130324-413-2.jpg&hash=cd1c21b54b4df0abe421a0eec059207d14950972)
i jedna Ktuluovska
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.sexymusclegirls.com%2Fwp-content%2Fuploads%2FImage%2Fmuscle_girls%2Fvahalla.jpg&hash=aa518ad4ec0572c0b40dfcb4c527e44769d5bfff)
Ahhh, najslađi švajcarski izvozni produkt posle čokolade...
Dzizs Krajst :?
lec mejk murka grejt agen
(https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/15965837_801574606656717_7444420695576833930_n.jpg?oh=441e4278fdbcb89518b1ad435ab65df1&oe=59242E15)
Anllela Sagra je prava djeva koja obećava ;) sa posebnim osvrtom na stomak :)
Na fotkama posle gorepomenute omladinke valjalo bi obratiti pažnju na grudi.
Zaljubio sam se u ovu Aleeshu Young: od "opreme" :) ima sve što treba, pa čak i preko toga.
Tete Rodriguez Sosa
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t31.0-8/16836603_1257985167613277_3800399306650635183_o.jpg?oh=6c3711c6f91ab5a436d55fb0787b4413&oe=5940EFE7)
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/16730509_1247859008625893_7673780191162563370_n.jpg?oh=a56010424ffa4079c43a1ab6c098e6e5&oe=593A6DB4)
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/12046754_888499407895190_655746364673674082_n.jpg?oh=10eaf35db361644727304ce04b770722&oe=592BD431)
(https://scontent.fbeg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/16938940_1257554714322989_2560501894327474224_n.jpg?oh=59034c62a0fb4b95d3436c0938702e91&oe=5936C424)
Da je Nebojša Stefanović sretne u teretani posto bi strejt :| :|
Lepa teta, nema šta :)
možda ne možemo da prevedemo lean, ali možemo da okačimo sliku
Eleanora Dobrinina
(https://scontent.fbud2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18485974_881076305373213_4856923169598330039_n.jpg?oh=9b56b8a8c0a87bfb7a2e2cf6082bbe21&oe=59B991CE)
Ove vene su rezultat bar jedno tri dana bez hrane i vode. Cenimo žrtvu koju je ova žena podnela za naše uživanje!!!!!!!1
Zasto bi, zaboga, isticali te vene kad uzasno izgledaju, ko da ce svaki cas da prsnu?
Ako smem da primetim, ruke su joj neproporcionalno kratke...ako se to uopste gleda :lol:
Danas su vene indikator "definicije" pa se forsiraju. Zašto - ne znam - estetika je neuhvatljiva zverka.
Mislim da joj ruke samo izgledaju kratko zbog položaja i sočiva korišćenog za slikanje.
Vene = nizak procenat masti, što je rezultat, kako Meho reče, velike posvećenosti i velikog odricanja, kao i napornog rada.
sve, sve, ali ova zadnja je prekrsila mjeru, prelila se kap. moram se zastititi pri buducoj posjeti topica, sacuvati ocne zivce, svijest.
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Ffs5.directupload.net%2Fimages%2F170516%2Fonqyrjt9.jpg&hash=33cae4f5f6c3741aa56a2d52025f65b2f1c5769d)
(https://www.znaksagite.com/diskusije/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FZkAK6JA.jpg&hash=08fd15237964c5910c04eaf4bd398e792ea3ea1d)
statistkinje i wonder woman
Niko je ne želi: Ova Ruskinja ima anđeosko lice, ali kada pokaže telo SVI BEŽE http://www.blic.rs/mg5wwtb
Čitam ovaj članak na b92 danas i setim se Mehe i Tomata, oni bi je sigurno želeli [emoji1]
Ja joj se samo divim kao izvajanom umetničkom delu.
Pa splasne to kad je van treninga, al i dalje može da ti pomogne da pomeriš kauč.
Gle sad, ovaj o umetnosti, onaj o kaučima. Ja sam bio ubeđen da vas privlače seksualno. [emoji85]
Sek... sualno? :? :? Pa nismo životinje, pobogu!!!!!!!!
Quote from: Meho Krljic on 24-10-2017, 06:33:27
Sek... sualno? :? :? Pa nismo životinje, pobogu!!!!!!!!
[emoji122] [emoji1]
Quote from: Petronije on 21-10-2017, 22:18:15
Ja sam bio ubeđen da vas privlače seksualno. [emoji85]
Evo, npr. mene seksualno privlače bodibilderke, i to baš-baš.
Vrlo rado bih neku mišićavu djevu-razvijotkinju odvukao ispod ćebeta :) Samo, nema takvih u nas...
Naravno, ako sem u bicepsima ima i u mozgu, to je veliki plus...
Svestan sam da ovom tužnom stvorenju i nije mesto na ovom topiku, ali tu je negde. Retard lvl max.
https://youtu.be/l0-qk5CvMPs
boktetvoj, čime li se špricao.
evo jedna of sizn (ne znam joj ime)
(https://scontent.fbud2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/23722260_993640324116810_1579137652304024302_n.jpg?oh=c4b6a65e2cd5e835af9c0e81721a843f&oe=5AA19AF6)
i jedna u jeku sezone (Kim Ji Hyun ili Hyeon, kako gde)
(https://scontent.fbud2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/23561598_990810167733159_8348869155478748480_n.jpg?oh=b1faa4ae5ff761d7de554bde92fac5de&oe=5A97CAED)
da se isperu oči :lol:
Anu Lehtoranta
(https://i.pinimg.com/736x/71/dd/24/71dd243f9a97c57747b612cb3758d40b--fitness-lady-female-fitness.jpg)
(https://78.media.tumblr.com/9d0c53120b4d085aad2156f4cebd4f35/tumblr_n9ci1jtXBn1qd1n1bo1_500.jpg)
https://www.vice.com/rs/article/gyn5w7/snazne-zene-iz-srbije-o-glupim-komentarima-koje-dobijaju-zbog-svojih-misica?utm_source=vicefbsr
Šta znam, žkoljkaste nekako.
misliš da se ovaj scooby ne bode?
pojma nemam, ja gledam
ovu dvojicu
https://www.youtube.com/channel/UC68TLK0mAEzUyHx5x5k-S1Q
Jeff Nippard, inače neki lilitin kolega, pa stalno vadi biohemijske aspekte
https://www.youtube.com/user/JDCav24
i ovaj koji izmišlja svakakve vježbe, neke definitivno šljakaju, npr zadnji delt mišić bez bučica, sa kablovima
Pa mislim da ne, ili bar nije do sada dao neki razlog za sumnju. Dobar mi je jer su mu saveti kako da vežbaš on a budget, ono, kuća umesto teretane (koje ne volim, nikad tamo nisam ušao), jeftina oprema, povoljna ishrana. Ima i neke savete mimo toga, kako da investiraš, uštediš, upravljaš vremenom... Savetuje kao kružni trening, bez pauze, i dobra je fora, štedi vreme.
Pogledam i Džefa ponekad, nije loš, samo su mu nazivi videa nekako bombastični (ovo nikako nemojte da radite, ovde sigurno grešite, ...).
kog Džefa, pretpostavljam ovog drugog... on ima dosta tih bombastičnih, a i dosta se ponavlja, ali je najkonkretniji što se vježbi tiče, čak i za home workout
gledaću sad malo Skubija, al ipak lik sa 60 godina malo prepumpano djeluje. Obično to kad vidim takva ramena i gornji dio grudi krstim u steroid odma.
Ispade ima veća od Džefa.
inače, kad se već dotičemo kućnog programa, kako radiš noge tako?
ili ih i ne radiš? Jer meni bez šipke čučnjevi ništa ne znače, mora s težinom
ni leđa baš nisu za kuću
Bato za godinu dana fotke na sunce ovde.(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20181013/9890883f5dc2e1d8d91997518c9f24f1.jpg)
Sent from my LEX820 using Tapatalk
takav bih bio poslije 365 injekcija haha
Uh, nisam ti ja baš toliko ozbiljan vežbač, više ovako opšteg zdravlja radi.
Noge kući, čučanj sa bučicama (imam 50 kila tegova ukupno) ili sa onim gumenim trakama koje mogu biti dobre jer je opterećenje dinamičko, što si ispravljeniji to je teže. Isto onaj izdržaj uza zid, a najčešće trčanje ili šetnja.
Ne gađam pojedine grupe mišića, no jedan dan push, drugi dan pull, treći dan noge, pa dan pauze. Svakog dana core (što ciljano, što kroz neke vežbe sa asimetričnim opterećenjem).
Sad krenuo na bazen, pa ide push/pull/plivanje dva puta, nedelja odmor kao što bog zapoveda :lol:
Te trake koje spominjem su ove
https://www.amazon.com/POWER-GUIDANCE-Pull-Assist-Bands/dp/B018JZZ2J6/ref=mp_s_a_1_8?ie=UTF8&qid=1539458036&sr=8-8&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=resistance+bands&dpPl=1&dpID=41gS4CYgdaL&ref=plSrch (https://www.amazon.com/POWER-GUIDANCE-Pull-Assist-Bands/dp/B018JZZ2J6/ref=mp_s_a_1_8?ie=UTF8&qid=1539458036&sr=8-8&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=resistance+bands&dpPl=1&dpID=41gS4CYgdaL&ref=plSrch)
ozbiljniji si od mene haha mada sam te ja skonto da radiš bodyweight trening a ti imaš pola teretane kod kuće :lol:
ja hoću da dižem testosteron, a ne da se mučim 8-)
uostalom, taj Nippard je našao naučni rad koji dokazuje da uvećani testosteron uvećava mišiće čak i bez vježbanja
tri grupe
prva samo vježba - dobije 2kg mišića
druga samo uzima testosteron a ne vježba - 3kg
treća uzima i vježba - 6kg!
dakle, dileme nema!
al ja imam samo bučice od 6kg kod kuće, to je samo za ramena, sklekovi normalno, i dižem se držeći se ispod stola pull za leđa haha
ozbiljno super vježba za leđa, bar meni, imam i onaj točak al on mi ništa ne vrijedi, ili ja ne znam da radim
generalno, lakše mi sve u teretani, sem core, mada ja to slabo i radim za sada, samo sklekovi (koji rade i core) a donji trbušni posebno ponekad
ma imam stomačne mišiće ispod svega, siguran sam! 8-)
dobre te trake, možda i pazarim, koristile bi za više stvari
mada, stvarno navaljuju da noge nikako da se ne izbacuju, jer je najveći mišić u tijelu i pokreće metabolički proces ponajviše, to jest diže i testosteron i utiče na sveukupnu muskulaturu
a teretana mi odgovara i zbog kardio mašina, ne trčim nego eliptično biciklo ili steper
sve u svemu, kombinujem teretanu i kuću, pogotovo u periodima kad ne mogu ni da stignem u teretanu, onda je kuća zakon, deset sklekova pa post na sagiti o neoliberalizmu pa deset sklekova i tako to :lol:
Trake možeš za svašta bukvalno, biceps, ramena, triceps, čučanj, zgibovi, ... Ja ih koristim i za leđa, sednem na patos, zakačim za noge i veslam. Imam crnu, ljubičastu i zelenu.
Baci oko na Skubijev kanal, ima interesantnih predloga kako koristiti trake, recimo umesto kablova kući, samo moraš da nađeš nešto čvrsto da ih vežeš. I onda asimetrično grudi, jedna pa druga strana, a radi i core.
Dobar je fazon sa stolom, al je moj malo nestabilan, pa izbegavam.
A više testosterona manje kose na glavi, pa imaj u vidu :lol:
Kući - vijača i vratilo majka. Ja sam celo leto preskakao vijaču i radio vratilo i sklekove, nema ništa sala, noge ojačale kao i kičma, mišiči onako al' to i nije bio cilj, više da ostanem u formi pa se zaigrao.
Sent from my LEX820 using Tapatalk
Pa jeste, sklek, zgib, čučanj, sasvim dovoljno.
oftopikujete!
ili pumpanje ili ništa!!! 8-)
ne kapiram to za trake, različite su jačine ili šta, jel se računa u kilogramima?
i kako uopšte da računam za sebe
našo sam sušene godži bobice btw, ladno Dodikovi Laktaši pune
kosa, stani, zar od testosterona ne raste dlaka svuda, čak i u ušima!?!?! nas-rofl
Da, različite jačine, može i u kg, imaš ovde kao neki pregled
https://www.ebay.co.uk/itm/Resistance-Bands-Valkyrie-Band-Set-Assisted-Pull-Up-Exercise-Loop-Tube-Heavy/161178252148?hash=item2586f8f374:m:mNLg-0AXneE36uImLzK2J1A (https://www.ebay.co.uk/itm/Resistance-Bands-Valkyrie-Band-Set-Assisted-Pull-Up-Exercise-Loop-Tube-Heavy/161178252148?hash=item2586f8f374:m:mNLg-0AXneE36uImLzK2J1A)
Ja sam od njih kupio, samo direktno sa sajta.
A glede testosterona, kosa svuda sem po glavi :lol:
Jebote Bato, što se ne drogiraš testosteronom kao svi normalni bodibilderi, šta pametuješ?!? [emoji16]
Malo će da poraste njonja, malo brada da se izduži, ali šta je to naspram one slike gore?
Sent from my LEX820 using Tapatalk
sad me već trolate, kakav nos, kakvo ćelavljenje, kakva brada!?!?!?
ne vjerujem ništa dok lilit ne potvrdi
Ne trolujem, ozbiljan sam, ali to navodno važi za ove sportiste što se dugo bockaju. Eno ti Lebrona Džejmsa, oćelavio, vilica k'o u Konana a njuška k'o u Lignjoslava Pipka. Uslikaj se, kreni polako, pa ćemo da uporedimo za par godina. [emoji16]
Sent from my LEX820 using Tapatalk
jel to znači da se i Bata bockao!?!?
de je Lilit u ovim ključnim trenucima
sutra radim leđa
ima li ko neku vježbu da predloži, sem ovih uobičajenih, jelte
edit
tj radim pull, mada skoro isti đavo
samo što radim i vježbu za zadnji delt
Quote from: Pizzobatto on 14-10-2018, 00:07:51
našo sam sušene godži bobice btw, ladno Dodikovi Laktaši pune
kosa, stani, zar od testosterona ne raste dlaka svuda, čak i u ušima!?!?! nas-rofl
dodik rulz! nas-rofl
lebron je možda počeo da ćelavi, pa je krenuo da se drogira testosteronom, al meni bi glavni problem na tvom mesto bio što će i sise da ti porastu. i šta onda? džaba mišići na stomaku, ženama sise na muškarcima definitivno nisu previše privlačne. statistički potvrđeno. :lol:
lilit umjesto da bude stručna podrška ona ušla u kolo!
elem, našao sam da je to za steroidaše bodibildee (koji onda piju neke antiestrogene), neće valjda od godži bobica da raste sve sem najbitnijeg! 8-)
Ova zajebancija me je podsetila na "Do I have potential?" [emoji16]
https://knowyourmeme.com/memes/badboy2-im-18-do-i-have-potential
Sent from my LEX820 using Tapatalk
hahaha, a jest to bio kultni topik :lol:
na sreću, što bi rekao Truman, nećete me pokolebati!
mi smo tu da pomognemo, a ne da te nateramo da se preispituješ. i još navijamo za tebe!
sad je krucijalno da staviš fotku trenutnog stanja (u foto album, daće ti boban pristup ako ga lepo zamoliš :lol: ), i onda na svakih mesec dana: da bismo mogli da pratimo napredak.
kao i da konačno povežemo facu sa (ne)delom. :lol: :lol: :lol:
Pa to, da vidimo ima li potencijala [emoji48]
Sent from my LEX820 using Tapatalk
poslije 100 kila godži bobica!
kako te ne mrzi da slušaš Skubija haha
kao neka učiteljica
jest koristan doduše
al i dalje mislim da se bode. Ili bar taj čuveni TRT
https://www.youtube.com/watch?v=Kq5zNT4JYEg
pa šta znam, nekako su mu saveti konkretni i prizemni, znaš šta hoće da ti kaže, nema tu mnogo filozofiranja. ranije je imao više videa vezanih baš za vežbanje, u poslednje vreme se malo više bavi ishranom, a ima i kojekakvih drugih klipova, na primer sa njegovih biciklističkih tura po belom svetu. plus je jedan od prvih fitnes gurua sa jućuba. jebiga, čim toliko traje valjda nešto i vredi.
u glavnom, rekao čovek da ti za vežbanje treba patos, set korišćenih ručnih tegova, vratilo (to nemam) i set ovih rastegljivih guma, i ja se toga držim. sa pomosom mogu da kažem da u teretani nisam podigao ni kilogram tereta :lol:
još nisam došao do kuvanja, mada to je bitno ako spominje testosteron! 8-)
ono jest da je teretana u stvari neoliberalno svetilište, ali meni zbog visine je problem dosta vježbi da radim kod kuće, npr sklek s podignutim nogama, kičma mi ne voli ništa što zaliči na to. U teretani sam u tom pogledu zaštićeniji na klupi
ali ove gume bi možda mogle da poprave stvari, će razmislim
može i fokusirana vježba baš za ramena, nisam još našao vježbu s gumom za upper peck, ali ima vremena
Quote from: Pizzobatto on 16-10-2018, 17:03:31
može i fokusirana vježba baš za ramena, nisam još našao vježbu s gumom za upper peck, ali ima vremena
pa pominjao sam ti vežbu za aper pek. pričvrstiš gumu negde nisko, blizu poda, i onda rastežeš jednom rukom koja se kreće onako, otprilike pod uglom od 45 stepeni u odnosu na patos. sličan je pokret kao kod letenja sa bučicama, samo se ruka kreće (desna, recimo, ako vežbaš desnu sisu) od dole desno ka gore levo, kao po nekoj zamišljenoj dijagonali.
uostalom, evo, sve Skubi objasnio :lol:
http://youtu.be/WYYSMurEzeE
al nije puš vježba
ovdje mi je srušio snove
https://www.youtube.com/watch?v=0ueN6HNR5YE
doduše, možda bih i mogo
pa nije, ali on nekoliko puta govori (a sretao sam i druge koji se slažu) da su za peks bolje squeeze vežbe nego push. dakle, letenje i kablovi bogotac. a radiš je na push dan.
edit: ovo sa trakama (i kablovima) je interesantno jer ti je pozicija maksimalnog opterećenja suprotna od, recimo, letenja, dakle kada je ruka ispred grudi.
oanj Jeff Athlean kritikuje flaj da se lako povređuješ, navodno i Šrafciger podero mišić 2-3 puta
kablove doduše podržava, al imam utisak da je više za push
onaj biohemičar tvrdi da su istraživanja pokazala korelaciju između bench pressa i rasta mišića
sve ostalo može biti definicija i slično
e sad jbg, ko je u pravu, ponekad je to i lična stvar, svaki organizam je drugačiji, neko prdne i raste mu gluteus
ja imam utisak da je meni push bitan, nešto osjećam tu što mi kablovi ne rade
da ne pričam da mi je jopet problem visina i da je možda on na mnogo kasnijem stadijumu prešao na gume, a šta je radio osamdesetih i devedesetih
sklekovi su meni lično keva
Ček da vidim jel sam dobro skontao, visok si pa ti je to problem?
Skubi je visok :lol: Ja sam 195, jačaj core samo i nema frke.
A glede letenja, radi na podu, to ti ograničava raspon pokreta i smanjuje šanse za povredu.
202cm
da, pod, Jeff predlaže i pod s bučicama, ali push haha
inače je mislim jednom analizirao workout nekog lika iz novog Baywatcha i taj je imao push s poda ali ne flaj
a bem ih, izgleda da treba sve raditi
i da dodam
https://www.youtube.com/watch?v=XqPe_iAm8lI
13, 14, 19
Ovi uski više gađaju triceps.
Gledao neki militari program, prvo dajmond kolko možeš, onda normalni kolko možeš, onda široki, pa ultraširoki, sve do otkaza. Pa posle od širokih ka dajmond, isti princip.
Ima i neki Džefov klip o letenju sa poda, gde kaže da je dobar jer može polu rep kad si iscrpljen, raširiš dok laktovi ne dodirnu pod, a onda vratiš kao push.
Evo ti i Džef kaže da su letenja sa poda zakon :lol:
https://youtu.be/S0ZAPSKhWRM
Džef mislim da jednom kaže da su uski diamond sklekovi ta full chest contraction jer približava ruke jednu drugoj, što inače rade kablovi (hand across the body)
to je praktično skviz unutar puša
i inače insistira na tome da i za pul i za puš vježbe u određenom momentu vježbe "skvizneš" mišić
tako da ne treba ni pul ni puš bez skviza
al imam osjećaj da je hand across the body fokusiranije s bučicama nego kablovima, inače me nešto mnogo zamaraju kablovi, vjerovatno jer nije izolovan mišić toliko
Al Skubija ću da vidim šta ždere
al eto i on nahvali flaj, samo na njegov način
Nipard predlaže flaj s kablovima i benčom, dakle svakako ne klasičan Švarcenegerov
Od Šrafcigera bih doduše pohvalio njegove dvije vježbe za ramena, lateral raise ležeći, to ni džefovi ni skubi ne rade. I naravno sam šrafciger.
Lateral rejz sa elastičnom trakom, bogovski. Mislim da bi trebalo da investiraš u gumu.
Inače, na Skucijevom sajtu imaš kastom mil planer, ukucaš podatke, šta oćeš da postigneš, i on ti da predlog šta da jedeš, mislim da je počeo da stavlja i neke recepte.
https://www.aliexpress.com/item/Free-Shipping-Nature-Pure-Latex-resistance-bands-6-size-fitness-power-training-strength-loop-pull-up/32279163115.html?spm=2114.10010108.1000014.4.3f9027238tdz8q&gps-id=pcDetailBottomMoreOtherSeller&scm=1007.13338.107646.000000000000000&scm_id=1007.13338.107646.000000000000000&scm-url=1007.13338.107646.000000000000000&pvid=5c21f88b-ca01-4b09-95b6-4256f588c9ce
https://youtu.be/89e518dl4I8
Džef tvrdi skvizing ne vrijedi ništa bez puša 4.min
Kako napreduješ (Ovo sad ozbiljno pitam, bez zajebancije) ?
Sent from my LEX820 using Tapatalk
Nikako! :)
U stvari nisam ušao u teretanu 15 dana
To je ionako spor proces tako da čuda neće biti
Quote from: Pizzobatto on 03-11-2018, 21:48:07
https://youtu.be/89e518dl4I8 (https://youtu.be/89e518dl4I8)
Džef tvrdi skvizing ne vrijedi ništa bez puša 4.min
Men se čini da tvrdi da puš ne vredi ništa ako nema skviza :lol:
Svakako još jedan razlog da investiraš u trake.
Pa ono kao obe bitne al skviz se radi s manjim težinama, zato je puš bitan
I steroidi naravno [emoji38]
Quote from: Pizzobatto on 04-11-2018, 11:37:13
Pa ono kao obe bitne al skviz se radi s manjim težinama, zato je puš bitan
pa u ovoj situaciji da, pošto mu ovo dođe kao drop set, odnosno izginuo si sa pušom, pa da se doradiš sa skvizom.
al recimo Skubi radi dambel flaj sa oko 50 kila po ruci, možeš i tu lepo da se opteretiš.
pa da kad se Skubi puca steroidima! ;)
jesi vidio na sajtu kako se šuntavo brani :)
Džef to kritikuje, tvrdi da stvara povrede, da je i Arnold pocijepao mišić 2 puta
a da nije zaista toliko efektno
zato on radi s poda, za njega je bitniji zadnji dio vježbe, kad ruka pređe na drugu stranu, full contraction
Shape Up With Arnold Schwarzenegger (1982)
https://www.youtube.com/watch?v=NVnMecXPafM
počinje ko pornić :lol:
ima još sredinom videa, ne znam da li da spojlujem haha
prvo rade zajedno početnički trening
pa onda trening za žene pa za muškarce na kraju
e to kad Arnold radi sa curom i ona vježba gluteus - erocki hit :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=cw6NTC8JraQ
budala od čoeka, inače ima još na kanalu
pjeva srpske narodnjake, omiljena mu je Otišla je Danijela
gledam sad Kboges, zašto svi propagiraju 8/16 ishranu i dalje... jedino Greg Doucette protiv
doduše, Kboges bar ne govori da je to "autofagija", što je tek posebna priča
elem, ja ne mogu nikako da se odreknem leba, od ovsene kaše ogladnim, ima li kaka fora
To furaju i oni CaliMove njemci, valjda je lakše tako u smislu da ne smanjuješ izbor onog što jedeš al više vremena gladuješ, jebemliga.
Leba sam jedno vreme smanjio, i to raženi pizde materine, sad se opet navukao na beli, to je bukvalno droga. Ima neki durum lebac iz maksija, to sevne za večeru.
džaba, ja više ni ne volim ljeb ali ništa me drugo ne zasiti
bukvalno eo 15 dana jedem ovsenu kašu s proteinom, preukusni neki whey borovnica i još ponešto, dakle radije bih to jeo nego leb, i još spucam 4 jaja, 60gr proteina i ja opet gladan bez leba
mislim da čak nije ni leb nego čvrsta hrana, jer šta ove kaše i jaja, meni treba neko kamenje da nabacam u želudac i onda imam osjećaj sitosti
Ja se ne razumem u ishranu, ali meso i krompiri su zabranjeni kod vas profesionalnih bodibildera?
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
Tesla reče da je to najbolja hrana. Čak mislim da mu je to veće naučno dostignuće nego naizmjenična struja!
ali šta za doručak, jajca i krompira? :)
Burek. Ali svakako se od doručka do ručka ogladni, ne vredi da se prežderavaš, idealno je da užinaš neku voćku. Bar ja tako praktikujem, da premostim do ručka. Jedno vreme sam na poslu se navukao na grisine sa kikirikijem za užinu, i odma' dobio šlauf.
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
pa burek je gori od leba haha
sad ću da provjerim ovo za prežderavanje, lijepo sam sad stuko i jaja i ovas i leb
Šta znam, ja za doručak ne biram šta jedem, uglavnom šta mi padne šaka. Ručak uglavnom bez leba (ili minimalno) a večera strogo kontrolisana. I nemam problema sa težinom, stim što moram da naglasim da 6 godina ne jedem industrijske slatkiše niti pijem gazirane sokove (ali zato pivo derem).
Možda ti pomogne, mada kontam da smo svi različiti.
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
pa možda si i u pravu za burek, ću eksperimentišem
danas je bio prilično clean breakfast, i moguće da to uopšte ne šljaka kod mene
ja sam zapravo najviše smršao na kulenu a ne salatama i koječime
Ja sam danas jeo fruit musli iz lidla recimo, sa mlekom. Ali odvalim baš onako mušku porciju, otprilike 200gr i pola kile mleka. I tek posle ručak oko 16h. Ogladnim naravno, ali izdržim do ručka uz neku voćku, a često ni ne pojedem ništa. Svakako bude tu i jaja sa slaninom (imamo u menzi odličnu kajganu), burek obavezno minimum jednom nedeljno, a recimo kad je ovo letnje vreme, obožavam paštetu, kifle i domaći paradajz. (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220817/50257fc4c844fd10dc498bcea568b2e9.jpg)
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
Evo jedna full ontopik. (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220817/09a58a4007c3ca23a83e0afcfd96a4dc.jpg)
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
ovaj je na steroidima, ne brine taj za hranu!
Kulen za "ručak", riba i krompir večera
sve u svemu, ne mogu da preskočim ručak a nemam vremena da ga spremim. Kad bih imao menzu bilo bi super, ovako moram da smislim bolji drugi obrok.
Ili što kažeš da oderem pola paketa ovasa ujutro
Zaebano ako glaviš na poslu a nema menze, zato sam se uvek borio za socijalističko radno vreme. Idealno 07-15h, ali pošto to više ne postoji, daj šta daš, samo da nije ono "evropsko" od 9h.
Dok sam nešto kratko išao po terenima, u imlekovoj mlekari u Dubici, imali su vrhunsku menzu. Nisu im neke plate ali zato kuhinja radi full i imaju tri obroka dnevno, ništa ne plaćaju. Ako ne računamo familiju, tamo sam najkvalitetnije jeo za džabe. [emoji38]
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
https://www.youtube.com/watch?v=SWz23zp4UJc
morao sam novog Skubija linkovati zbog epohalnog naslova
Al završi poziranjem :lol:
Zar nije i on bio na TRT?
i sad je haha
mala tajna muscle gain wisdoma!
nije se osunčo
Skubi je u nedoumici!
https://youtu.be/-X49SnjG1FA
B naravno, A teško da je kostim :)
Bato, jesil gledao/čitao Majka Mencera?
Veli lik jedan set do apsolutni otkaza dovoljan, i vežbati jednom do dva puta nedeljno :lol:
E sad, on to priča za tegove, kaže uzmeš težinu koju možeš da podigneš 6-10 puta i da pogineš. Negde video posle da savetuje nakon toga još koji rep uz rest-pause tehniku.
Inače njegova originalna rest-pause tehnika kaže uzmeš težinu što možeš da.podigneš jednom, i to uradiš, onda odmor 15 sekundi pa još jednom ali uz spotera da se ne ubiješ, pa odmor 15 sekundi pa onda podigneš 20% lakšu težinu, i tako ukupno 5 puta.
Pitao za mišljenje na barevejt sabreditu, podeljena mišljenja. Mada nešto slično savetuje Kboges, kaže jedan hard set dnevno može biti dovoljan, mada on kaže svakog dana. Pretpostavljam da zavisi i od genetike, a bome i od ishrane, a ja jedem isključivo gomna.
Kad smo kod vežbanja, poslednja 2 ipo meseca radim zgibove 6 dana nedeljno, jedem dosta ali kvalitetno. Solidni rezultati, iako to nije bio cilj već da se vratim u formu, ali ispada da se može vežbati skoro svaki dan. E da, i pijem pivo.
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
Gledao sam Mencera poneki kratki klip i ima logike što on priča. Ne znam da li bi se komplet složio, jer mi djeluje premalo, ali s druge strane 6 dana je apsolutno previše za bodibilding.
6 dana može ovo rekreativno što Petronije radi, i to je više za kondiciju ali nije za rast mišića. To jest, to bi šljakalo nekoliko mjeseci i onda bi krenulo nizbrdo. Na duži rok mora neki plan sa manje vježbanja snage nedjeljno.
Čak i Huberman ne ide više od 3 dana treninzi snage, onda više kardio dani i slično. Kod mene lično poslije nekoliko mjeseci treniranja sa 4-5 dana sedmično ide takav overtraining da je ono neprijatno. Tipa ne samo da nemaš snage dovoljno, istrošio si se nekako, nego ne mogu da spavam kako treba, već me drma nešto, adrenalin, kofein šta god, jedan moj drugar mislio ima srčanih problema a ono se još iskrivio od overtraininga.
Bukvalno se smorim najžešće pa ne treniram mjesecima. Sad nemam nikakav plan, to jest plan je npr uradim zgibove i ne vježbam dok god osjećam upalu leđa. Onda radim sklekove pa ne vježbam sve dok osjećam upalu prsa. To može biti 3-4 dana između bez problem, leđa počnu redovno da me bole tek drugi dan, i treninga zapravo imam 2-3 sedmično.
Češće kad vježbam ne mogu da se oporavim za naredni trening, ne prija mi, bezveze mi je, sad u danima odmora lijepo šetam sat i po, plivao ljetos i slično, isto ne neki intenzivni kardio. I tako zapravo leđa uradim možda 3-4 puta mjesečno, dok bi neki push-pull tražio 8 puta mjesečno, što je pretovar. Pritom sam odmorniji, bolje nahranjeni mišići i dignem više. Tako ispadne to što Mencer kaže blizu istine, u smislu da čak i manje zgibova odradi latove bolje.
e sad to uklopiti sa ishranom, to bi bilo nešto tipa da se dani poprilično razlikuju, npr više biljno kad ne vježbaš i slično, to nemam pojma i nikad nisam poštovao. Ja sam definitivno da se podijele dani kada se radi sa težinama i kada je rekreacija/kardio u pitanju. Apsolutno sam i da to bude 6 dana sedmično ukomponovano, pri čemu, kao što rekoh, i dužu šetnju računam kao vježbu. Samo ne ono što se prodaje sa 6 dana teretane, jer ne znam nikoga iznad 25 godina da to radi a da je konstantan čitave godine.
Čak najjači lik koga znam uopšte ne diže ništa ljeti, puna 3 mjeseca pauza i onda se vrati u teretanu. Prosto ne može to niko prirodan da izdrži a nama je tek nepotrebno.
I da, kad sam se već razbrbljao, vremenom dosta i popravljam sam stil vježbi, i mnogo bolje pogađam latove. Čim sam stvarno skontao mind-muscle connection sve sam bliži tome da treba manje setova i da raspališ jednom i moćda je dovoljno. Ali stvarno treba pogoditi mišić, što mislim većina ne radi, ni ja sam možda sam latove skonto ove godine zaista, a druge mišićne grupe ni do danas.
Drugar počeo kreatin, uz to ašvagandu, i stukao kofein prije treninga. Odradio duplo bolje nego inače.
Dal slučajno, ili je nešto od toga odradilo poso to tek treba da se utvrdi ako se bude skidao sa nečega uskoro.
Za kreatin to redovno govore, više snage imaš i zadržava vodu pa si i krupniji, ko već to želi.
Quote from: Labudan on 25-09-2023, 14:55:39
Quote from: lilit on 25-09-2023, 14:32:12
10 strana nepročitanih postova, fala petronije i čuo i nečuo:)
kreatin? može.
spada u neesencijalne aminokiseline, to znači da smo u stanju sami da ga sintetišemo (hrana bogata argininom, glicinom i metioninom) ili ga iskoristimo iz mesa ili ribe. u svakom slučaju, mesojedi proizvedu 1-2g dnevno, većina ode u mišiće.
studije kažu da 5g dnevno nije štetno a može da ima pozitivan efekat čak i na mozak. ranije su mislili da unošenje kreatina može da dovede do daljeg oštećenja bubrega kod ljudi koji več imaju oštećenje bubrega, al nove studije su to opovrgle. takođe, nema podataka da kreatin oštećuje druge organe.
pročitati: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5753968/ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5753968/)
Short-term use of creatine is considered safe and without significant adverse effects, although caution should be advised as the number of long-term studies is Limited.
Mislim, u tome je poenta, može li dugoročno.
Koliko sam shvatio, bodibilderi imaju nekoliko režima uzimanja kreatina. Punjenje, to je valjda nedelju dana po ~20g, pa onda održavanje, 2-3 nedelje ~10g, pa nekoliko nedelja pauza, pa sve ispočetka. Ovo su sve okvirne vrednosti jer svi pišu drugačije, a i navodno svako dozira po sebi, vremenom se skonta koji sistem daje rezultate, nikome nije isto. Poenta je, koliko sam shvatio, da ako staneš, mišići se izduvaju i kao da nisi ni uzimao. Možda ne 100% ali dobar deo splasne, što dovodi u pitanje smislenost cele priče. Ja padam u iskušenje da probam jedno mesec dana po 5gr, čisto da vidim da li će se nešto desiti, bez tog divljanja sa punjenjem, ali opet, šta posle, msm. svakako ne planiram da uzimam kreatin duže vreme. Ne znam Bato kako si ti to zamislio?
Sad vidim da spominješ kreatinin u analizama, sutra ću na poslu baš da proverim kako stojim, skoro sam bio na lekarskom.
Drugar koji koristi vjeruje da nema potrebe za pražnjenjem ili washout fazom, a opet pun internet upozorenja da moraju da postoje ciklusi korišćenja. Uskoro će i on da vadi nivo kreatinina pa baš da vidim koliki će biti.
Znam jednog bidlera ima kreatinin iznad normale 15 godina i boli ga uvo, ali ne znam koliko mu je to pametno.
I Lilit spominje 5gr dnevno ali ne koliko dugo, po kakvom režimu i slično. Ali to i jesu nedoumice.
Ako je zdravo i ne šteti - zašto onda postoje ciklusi pražnjenja.
Ako mora da se rastereti organizam s vremena na vrijeme možda kreatin treba koristiti kao Đoković, ponekad, pri kraju meča, da dođeš sebi. A ne da se uzima redovno zarad nekog full izgleda mišića i snage.
iskreno i dalje nemam pojma, nije mi Lilit mnogo pomogla haha
pa kad su tvoje nedoumice na nivou generalnih svetskih nedoumica, mislim, safety studije dugo traju :)
što se tiče kreatina, vegetarijanci (koji ne jedu ribu i jaja) i vegani ga verovatno suplementiraju, a sve što je previše, izađe kroz urin.
kaže (organičena, limitiran broj studija) nauka: 5g dnevno može i 5 godina. ja ne bih išla na 20g dnevno, pa nećete da menjate profesiju i idete u bodibildere?
ja ću na kraju zbog lilit duzmem pa ako preživim javljam
mada meni je ćale nefrološki pacijent pa sam i dodatno skeptičan
pa odradi GFR i vidi. to što ti je ćale nefrološki pat, ne znači da ćeš i ti biti. plus, sve studije kažu da ovih 5g nema negativnog uticaja na bilo koji organ, pa ni na bubrege. kreatin daje energiju mišićima, to je sigurno. plus, ja ne verujem da se svih 5g koristi u organizmu, računam da se sve nepotrebno/neiskorišćeno izbaci
Quote from: lilit on 25-09-2023, 18:30:23ja ne bih išla na 20g dnevno, pa nećete da menjate profesiju i idete u bodibildere?
Taman posla, čak me i smara to cinculiranje sa količinama i vremenom.
Krenuću sa 5gr. pa ćemo videti rezultate. U ovo doba godine mi kreće škola, i po pravilu sam mentalno i fizički iscrpljen zbog silnih obaveza, pa treninzi trpe, i to me užasno nervira. Idealno vreme. Okačiću fotke kad budem bio Zek Efron. [emoji38]
Hvala Lilit, svrati ponekad i bez da te zovemo. [emoji8]
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
A znao sam da ovi bodibilderski portali lažu, zapravo izvrću činjenice, kao nije opasno, uzmite 30 grama. Lažovi, samo da bi prodali.
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
javi kako ide. a mislim da ću i ja uskoro da krenem, moram mozak malo da boostujem :)
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-creatine/art-20347591 (https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-creatine/art-20347591)
next time priznajem samo blood sacrifice xrofl
edit: mi ne znamo da li je opasno jer ne postoji studija koja ima dovoljan broj participanata (zbog statistike) koji su uzimali 30g dnevno tokom godine ili tokom pet godina. mož bit opasno al ne mora da znači. ne znamo.
ok, odradim gfr pa onda vidim hoću li duže koristiti kreatin
do tada, meni je ovaj tekst bio korektan, čak bih reko da se umnogome poklapa sa lilit
https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/nekoliko-stvari-o-kreatinu-koje-vam-se-precutkuju
Quote from: lilit on 25-09-2023, 18:54:29
javi kako ide. a mislim da ću i ja uskoro da krenem, moram mozak malo da boostujem :)
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-creatine/art-20347591 (https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-creatine/art-20347591)
next time priznajem samo blood sacrifice xrofl
edit: mi ne znamo da li je opasno jer ne postoji studija koja ima dovoljan broj participanata (zbog statistike) koji su uzimali 30g dnevno tokom godine ili tokom pet godina. mož bit opasno al ne mora da znači. ne znamo.
Pa to, kako mogu da tvrde da nije opasno kad niko još nije proverio? I to me ubeđuju osobe koje uzimaju testosteron uz jutarnju kafu i ratluk. Kao da pitaš heroinskog zavisnika jel trava opasna po zdravlje.
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
Još samo da odredimo koji kreatin, negde sam pročitao da treba koristiti najobičniji, kreatin-monohidrat, kao taj je bez dodataka, ovi "boostovani" su bacanje para. Tek to su mi španska sela, to bi Bata mogao da istraži, on se druži sa bodibilderima. [emoji3]
Sent from my SM-A715F using Tapatalk
monohidrat, koji se teže rastvara u vodi. Ako se rastvara lako onda je neki bustovani, koji se zapravo lošije apsorbuje
Quote from: lilit on 25-09-2023, 18:54:29
mislim da ću i ja uskoro da krenem, moram mozak malo da boostujem :)
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-creatine/art-20347591 (https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-creatine/art-20347591)
:? :? :?
Od tih suplemenata razmislio bih jedino o NMN/NAD+.
Čujem da je toliko učinkovit i da ima toliko očigledno blagotvorno dejstvo na čitav organizam za sve 30+ da ga je FDA prošle godine zabranila u SAD, ne sme da se koristi kao dodatak ishrani jer je zapravo lek, a da ga odobre kao lek sad čekaju na neodređeno da ga dovoljno "ispitaju". U isto vreme, David Sinkler očekuje da će NMN produžiti ljudski život do fantastičnih 150 godina. :lol:
https://www.nmn.com/
P.S. Welcome back. :)
hvala send :)
@petronije + bata
monohidrat jer su svi ovi podaci koje imamo dobijeni tako što su ljudi uzimali monohidrat.
kreatin-hcl i slični imaju bolju rastvorljivost, i moguće je uzimati manje doze za dobijanje istog efekta, al ne vidim da ima nekih (a posebno ne nekih dužih) sejfti studija. ne da mislim da je logično da je kreatin-hcl išta opasniji (ne znam), tako da bih se zadržala na monohidratu.
lilit, mi očekujemo da ti prva počneš da uzimaš haha
bolje da batalim ašvagandu i pređem na kreatin
https://www.youtube.com/watch?v=ZX0xjvpvUVA
Pojo bi i usrane vafle, tu je problem :(
nas-rofl
https://www.youtube.com/shorts/F3NoQ6FXZAY
Ih, ima Skubi tih klipova onoliko, te isprobava kostim za Noć veštica, te za žurku na kruzeru, ...
https://youtu.be/fswrWu6IhEY