Lilit, reaguj!

[tomat]

https://www.buggzodiac.com/study-fasting-for-72-hours/

[lilit]

https://www.buggzodiac.com/study-fasting-for-72-hours/

prva misao mi je bila: zašto 2018. ljudi pišu o istraživanju koje je publikovano 2014? biće da su to neki čudni ciklusi. 

elem, da, dokazali su empirijski ono što smo naslućivali vekovima - post je zdrava praksa i treba ga primenjivati. ne samo da se rešavamo masti već nakon 2-5 dana bez hrane pobijemo otprilike trećinu belih krvnih zrnaca aka limfocita (u toj populaciji koju kilnemo imamo i oštećenih) koja se, čim počnemo da jedemo, de novo generišu iz matičnih ćelija. 
naravno, ne treba gladovati predugo jer ćemo skrljati metabolizam. plus, post treba da se primenjuje u vremenskim periodima kad nema previše boleščina u okolini (među tim limfocitima su verovatno (statistika) i oni koji bi nam pomogli kod baš te infekcije ).

elem, kao i sa svim ostalim stvarima u životu: balans neophodan.

Because during prolonged fasting (PF) mammalian organisms minimize energy expenditure in part by rapidly reducing the size of a wide range of tissues, organs, and cellular populations including blood cells, the reversal of this effect during refeeding represents one of the most potent strategies to regenerate the hematopoietic and possibly other systems and organs in a coordinated manner. Here, we show that PF causes a major reduction in WBC number, followed, during refeeding, by a coordinated process able to regenerate this immune system deficiency by changes beginning during the fasting period, which include a major increase in LT-HSC and ST-HSC and redirection of the frequency of Ly-HSC/Bala-HSC/My-HSC leading to a lineage-balanced mode. In fact, we show that PF alone causes a 28% decrease WBC number, which is fully reversed after refeeding (Figures 7B and S2F). Even after WBCs are severely suppressed or damaged as a consequence of chemotherapy or aging, cycles of PF are able to restore the normal WBC number and lineage balance, suggesting that the organism may be able to exploit its ability to regenerate the hematopoietic system after periods of starvation, independently of the cause of the deficiency (Figure 7B).

evo je full studija:
https://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext/S1934-5909(14)00151-9?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1934590914001519%3Fshowall%3Dtrue#secsectitle0065

[Father Jape]

Apropo

https://www.youtube.com/watch?v=itcdWyVfzxc

[lilit]

Apropo

https://www.youtube.com/watch?v=itcdWyVfzxc

tako je džejp!

bottom line je da je svaku inflamaciju, koja nije vezana za uništavanje patogenih mikroorganizama koji pokušaju da nas nasele , neophodno izbeći.

[Aco Popara Zver]

kako se na njemačkom izgovaraju prezimena

Drucker i Machlup

neko mi reče Druker i Mahlup

mada su obojica Austro-Amerikanci, pa više ne znam na šta bi izašlo kada bi ih čitali kao Amere

[tomat]

kako se na njemačkom izgovaraju prezimena

Drucker i Machlup

neko mi reče Druker i Mahlup

mada su obojica Austro-Amerikanci, pa više ne znam na šta bi izašlo kada bi ih čitali kao Amere

kod mene na fakultetu (a i u srednjoj iz predmeta Ekonomika preduzeća) bilo ustaljeno Draker (kao Piter Draker). onda je Žuća dok je odgovarao kod pokojnog Čupića rekao Peter Druker. Čupić ga ispravio, kaže Draker kolega, a ovaj mu kaže da ne može da bude Draker, kada je nemac, a da ne može da bude ni Pitere no Peter. Čupić mu vrlo brzo dao 10 (pošto je u pitanju bio ispit iz Teorije odlučivanja, usput ga je pitao da li je tadašnji trener vaterpolo reprezentacije Manojlović doneo dobru odluku da tada izgubimo od nekoga).

i vikipedija kaže da je Druker, za drugog ne znam.

[дејан]

https://www.buggzodiac.com/study-fasting-for-72-hours/

elem, da, dokazali su empirijski ono što smo naslućivali vekovima - post je zdrava praksa i treba ga primenjivati.
prva misao mi je bila: zašto 2018. ljudi pišu o istraživanju koje je publikovano 2014? biće da su to neki čudni ciklusi. 

сам мало да исправим - традицију уздржавања од хране смо емпиријски знали ал нисмо имали учене студије да је опишу, и нису векови у питању већ миленијуми и то све са врстом, ритмом и начином поста - верник или не, одеш до цркве, чак и најдебљи, очигледно непостећи поп ће бити срећан да ти објасни како се то квалитетно ради (да се разумемо, не пропагирам религију већ је то једино место где се колико-толико чува традиција, рачунајући и претхришћанску)

[Aco Popara Zver]

pa da, ima taj problem što ih u Americi prekrste, čak i srpski prevodi istu osobu jednom objave kao Valerštajn, drugi put kao Volerstin. Pretpostavljam da ga Njemci čitaju na prvi a Ameri na drugi način, i da to važi i za Drukera.


elem, da pridodam nešto oko posta, čak i bodibilderi preporučuju post, ja izneverovo

kažu da podstiče proizvodnju hormona rasta + valjda da skinu stomak da se vidi 6 pack

tako da preporučuju ili jednom sedmično gladovanje 24-36h, ili binge eating 8h pa 16h da se ne jede ništa svaki dan, dakle redovna 8-16 faza



što mi je tek sada sinulo da Lilit mora da objasni kako se prirodnim putem uvećava testosteron!!!

oće da me natjeraju da ne jedem pšenicu jer snižava testosteron a brokoli i karfiol uvećavaju. Mora da je neka zavjera, kakav brokoli bre

[Ugly MF]

Vijagra, bato, sigurnije od brokolija!

[lilit]

https://www.buggzodiac.com/study-fasting-for-72-hours/

elem, da, dokazali su empirijski ono što smo naslućivali vekovima - post je zdrava praksa i treba ga primenjivati.
prva misao mi je bila: zašto 2018. ljudi pišu o istraživanju koje je publikovano 2014? biće da su to neki čudni ciklusi. 

сам мало да исправим - традицију уздржавања од хране смо емпиријски знали ал нисмо имали учене студије да је опишу, и нису векови у питању већ миленијуми и то све са врстом, ритмом и начином поста - верник или не, одеш до цркве, чак и најдебљи, очигледно непостећи поп ће бити срећан да ти објасни како се то квалитетно ради (да се разумемо, не пропагирам религију већ је то једино место где се колико-толико чува традиција, рачунајући и претхришћанску)

da, apsolutno.

jutros sam i sama vagala da li da napišem milenijumi, al rekoh da ne preterujem. empirija, naravno. hvala na ispravci!


što se tiče crkve kao institucije, ja, kao hard-core ateista, joj priznajem mnogo dobrog u razvoju čovečanstva. naravno, kao svaka druga institucija, podložna je ljudskim greškama. dogme mogu da me (kao individuu) nerviraju do prekosutra, al sve dok crkva ima jasan otklon prema dobrom, nemam problem s njom. i sve to uz preduslov da živim u društvu koje pokušava da me ne "uranilovljuje" i zna gde je granica između kolektivnog i individualnog. tupim malo al razumećeš me, znam!

[lilit]

Bato, za testosteron pojma nemam al proučiću!

Machlup je Mahlup (duže A, meko L).

Drucker bi bio Druka , tj. to A na kraju nije naše A već neka kombinacija između E i R. Ne znam bolje da objasnim.

[дејан]

потпуно те разумем, чак, усуђујем се рећи има томе неког времена уназад...но апропо цркве, ја сам ти антиинституционалиста. код мене, чим идеју спакујеш у зграду, та зграда постаје самостално створење у служби сопственог издржавања а на рачун онога због чега је дигнута, а тужно је рећи да се то сад дешава, у све већој мери, и са науком...

[Aco Popara Zver]

hajl hitlaaa!

[lilit]

@дејан,
ma i ja sam antiinstitucionalista, zato i volim sagitu (sve dok se ne krene u rasprave: ti si ovo, ti si ono ). banalizujem malo al ima istine u tome.

i premda bi moje idealno društvo bilo bez institucija (i pripadanja čak!), dovoljno sam matora da svoje utopije vozim samo i isključivo u svojoj glavi.
i za nauku si u pravu, ima tu puno razloga zašto i kako se došlo dotle, al nadam se da ćemo znati kako da taj kancer otklonimo.

[дејан]

лилита, све моје наде су у природним наукама, до биологије отприлике...остало је мање више загађено

[akhnaton]

лилита, све моје наде су у природним наукама, до биологије отприлике...остало је мање више загађено

Dejane, i prirodne nauke idu putem zaraze. Nažalost.

[Truman]

https://www.blic.rs/vesti/svet/odabrao-ga-bog-kontroverzni-film-o-trampu-ima-neverovatna-predvidjanja-kakva/wdx7svd
Бато, мораш ово да гледаш:
https://www.imdb.com/title/tt8235296/

[lilit]

ne znam gde ovo da stavim, a možda nekome bude korisno:

Sve što treba da znate o novom zakonu za zapošljavanje stranaca u Nemačkoj

http://nemackikutak.com/sve-sto-treba-da-znate-o-novom-zakonu-za-zaposljavanje-stranaca-u-nemackoj/

[Petronije]

Danke schön.

[lilit]

nichts zu danken

nemačka ili austrija, moja topla (prva) preporuka.

[Petronije]

Videćemo. Pre 6 meseci sam bio bliži bekstvu, čak sam i upisao A2 ali se situacija promenila, tako da ću sačekati još koju godinu, taman da usavršim jezik i nafilujem CV. Otprilike mi se poklapa sa ovim njihovim novim zakonima. 

[Aco Popara Zver]

taman da se ubacim s pitanjem oko škole jezika, kako to ide, jel se nauči šta samo sjedeći na časovima ili moraju domaći da se rade 

ukratko, može li da se nauči ako se ništa ne uči 

[mac]

Možda može ako gledaš nemački program za decu. Ali da pričaju polako, znači ne nove crtane filmove.

[Aco Popara Zver]

ah, pa ne pitam ja mogu li da tucmucujem neki strani jezik no dal mogu da naučim s malo truda!

[Boban]

pa zar i ti, lilit, da nam odvlačiš kadrove iz zemlje?

[Petronije]

taman da se ubacim s pitanjem oko škole jezika, kako to ide, jel se nauči šta samo sjedeći na časovima ili moraju domaći da se rade 

ukratko, može li da se nauči ako se ništa ne uči 

Nauči se nešto ali ne puno. Čisto da možeš da se snađeš sa nekim basic informacijama, da ti ne budu potpuni hijeroglifi. Govor se svakako uči pričom ili čitanjem/gledanjem, što opet spada u trud koji želiš da izbegneš. Domaći mora da se radi, to obavezno.

[Alexdelarge]

pa zar i ti, lilit, da nam odvlačiš kadrove iz zemlje?

OSTAJTE OVDJE...

Ostajte ovdje!... Sunce tuđeg neba,
Neće vas grijat kô što ovo grije;
Grki su tamo zalogaji hljeba
Gdje svoga nema i gdje brata nije.

Od svoje majke ko će naći bolju?!
A majka vaša zemlja vam je ova;
Bacite pogled po kršu i polju,
Svuda su groblja vaših pradjedova.

Za ovu zemlju oni bjehu divi,
Uzori svijetli, što je branit znaše,
U ovoj zemlji ostanite i vi,
I za nju dajte vrelo krvi vaše.

Kô pusta grana, kad jesenja krila
Trgnu joj lisje i pokose ledom,
Bez vas bi majka domovina bila;
A majka plače za svojijem čedom.

Ne dajte suzi da joj s oka leti,
Vrat'te se njojzi u naručju sveta;
Živite zato da možete mrijeti
Na njenom polju gdje vas slava sreta!

Ovdje vas svako poznaje i voli,
A tamo niko poznati vas neće;
Bolji su svoji i krševi goli
No cvijetna polja kud se tuđin kreće.

Ovdje vam svako bratsku ruku steže –
U tuđem svijetu za vas pelen cvjeta;
Za ove krše sve vas, sve vas veže:
Ime i jezik, bratstvo, i krv sveta,

Ostajte ovdje!... Sunce tuđeg neba
Neće vas grijat kô što ovo grije –
Grki su tamo zalogaji hljeba
Gdje svoga nema i gdje brata nije...

[lilit]

pa zar i ti, lilit, da nam odvlačiš kadrove iz zemlje?

konspirativno. i konstantno.

[Aco Popara Zver]

ako ćemo stihovima da se borimo neka bude kako treba!

Early Works of Karl Marx: Book of Verse

Invocation of One in Despair

So a god has snatched from me my all
In the curse and rack of Destiny.
All his worlds are gone beyond recall!
Nothing but revenge is left to me!

On myself revenge I'll proudly wreak,
On that being, that enthroned Lord,
Make my strength a patchwork of what's weak,
Leave my better self without reward!

I shall build my throne high overhead,
Cold, tremendous shall its summit be.
For its bulwark-- superstitious dread,
For its Marshall--blackest agony.

Who looks on it with a healthy eye,
Shall turn back, struck deathly pale and dumb;
Clutched by blind and chill Mortality
May his happiness prepare its tomb.

And the Almighty's lightning shall rebound
From that massive iron giant.
If he bring my walls and towers down,
Eternity shall raise them up, defiant.

[tomat]

Check out @BobanaMacanovic's Tweet: https://twitter.com/BobanaMacanovic/status/1092897286722605056?s=09

[lilit]

Check out @BobanaMacanovic's Tweet: https://twitter.com/BobanaMacanovic/status/1092897286722605056?s=09

el ovo neka zajebancija?

ako nije, onda su ovo mutirani embecili. delardž da reaguje!

[Truman]

лилит, пријављујем:
https://www.espreso.rs/vesti/drustvo/350497/tetanus-i-difterija-ne-postoje-doktorka-kaze-da-su-bolesti-prevara-a-nudi-vakcinisanje-dece-u-svojoj-ordinaciji

[lilit]

hvala truki.

"Nisam videla neke bolesti u svojoj praksi, da li su to uradile vakcine ili priroda ne želim da polemišem u javnosti."

izjava data naknadno (ako je autentična) govori da pedijatrica ne zna ni kako se prenose bolesti o kojima priča. recimo, spore bakterije clostridium tetani, uzročnika tetanusa, možeš da nađeš i u bašti obdaništa, dovoljno je da nevakcinisano dete padne, poseče se, i umre u roku od 5 dana.
ne znam šta da kažem, nije ona jedina.
cele bolnice budu desetkovane gripom jer se medicinsko osoblje ne vakciniše (nedavno u kragujevcu), a kad epidemija krene, navuku skafandere. hilarious.
sistem smrdi od vrha, al problem je što ne vidim ni ko će novi sistem da uspostavi.

[Truman]

Претпостављам да је реч о негативној селекцији где квалитетни лекари одлазе, а ови склони теоријама завере навлаче скафандере. Капирам да ћемо за коју деценију имати овде и кугу.

[Meho Krljic]

Žena je fascinantan idiot. Polio je bolest čije su epidemije pogađale Aziju i Afriku bukvalno u ovoj deceniji.

[lilit]

Žena je fascinantan idiot. Polio je bolest čije su epidemije pogađale Aziju i Afriku bukvalno u ovoj deceniji.

naravno. nažalost.
eno ti je sirija i epidemija.

pedijatar koji u 21. veku debatuje da li su tetanus, difterija i poliomijelitis eliminisani vakcinacijom ili "prirodno" (te ih ona nije videla - lol) u austriji bi sigurno izgubio licencu.
al nije glavni problem antivaks, problem je što pedijatrica (i puno njenih kolega) ništa stručno nije pročitala od završetka studija, a s neverovatnom lakoćom prihvata "prirodne načine lečenja".

[Truman]

А и да није прочитала, ваљда је нешто учила на специјализацији о тим болестима.

[mac]

Mi nemamo na forumu medicinare, da ja znam, ali imamo Lilit!

https://youtu.be/3obig1XeOlw

[Aco Popara Zver]

de je ovaj diplomiro, na megatrendu?

đe sam ga ono vidio, bješe ona serija broke girls ili nešto

[mac]

Hangover, iskače polugo iz gepeka? Zove se Ken Jeong, pa istraži

[Aco Popara Zver]

ah, ovo neki drugi
https://www.imdb.com/name/nm3211555/?ref_=tt_cl_t5

al vrlo slična gluma, ipak su kosooki

[Biki]

Mi nemamo na forumu medicinare, da ja znam, ali imamo Lilit!

https://youtu.be/3obig1XeOlw

E-coli not iCarly lol

[Biki]

Žena je fascinantan idiot. Polio je bolest čije su epidemije pogađale Aziju i Afriku bukvalno u ovoj deceniji.

naravno. nažalost.
eno ti je sirija i epidemija.

pedijatar koji u 21. veku debatuje da li su tetanus, difterija i poliomijelitis eliminisani vakcinacijom ili "prirodno" (te ih ona nije videla - lol) u austriji bi sigurno izgubio licencu.
al nije glavni problem antivaks, problem je što pedijatrica (i puno njenih kolega) ništa stručno nije pročitala od završetka studija, a s neverovatnom lakoćom prihvata "prirodne načine lečenja".

Horor. Skoro sam videla na FB da neki lekar is Srbije prica kako antibiotici ne rade, kako treba da se leci belim lukom i propolisom. Sto je najgore taj predaje negde na medicinskom fakultetu i hvali se kako ga studenti gledaju belo kad im kaze da antibiotici ne rade. Strasno sam se iznervirala kada sam procitala clanak.

[lilit]

Mi nemamo na forumu medicinare, da ja znam, ali imamo Lilit!

https://youtu.be/3obig1XeOlw

odličan! 

[Truman]

https://www.kurir.rs/vesti/drustvo/3231084/srpski-lekar-pricom-o-raku-digao-srbiju-na-noge-sve-o-uticaju-stresa-na-pojavu-kancera-ko-svake-godine-baca-osiromaseni-uranijum-na-nasu-zemlju-da-li-postoji-epidemija-ove-bolesti-zbog-nato

Лилит, шта мислиш о ставовима твог колеге? Мени делује разумно, али у једну ствар сумњам. Он тврди како је учесталост рака иста као и почетком двадесетог века. Читао сам неке статистике које тврде да је сад много већа. Које је твоје експертско мишљење?

[tomat]

Ima ona priča da deluje kao da ga ima više zato što ljudi duže žive, šta znam...

[lilit]

https://www.kurir.rs/vesti/drustvo/3231084/srpski-lekar-pricom-o-raku-digao-srbiju-na-noge-sve-o-uticaju-stresa-na-pojavu-kancera-ko-svake-godine-baca-osiromaseni-uranijum-na-nasu-zemlju-da-li-postoji-epidemija-ove-bolesti-zbog-nato

Лилит, шта мислиш о ставовима твог колеге? Мени делује разумно, али у једну ствар сумњам. Он тврди како је учесталост рака иста као и почетком двадесетог века. Читао сам неке статистике које тврде да је сад много већа. Које је твоје експертско мишљење?

vrlo razumno, slažem se s njim. da ne ulazim sad u izotope uranijuma i zašto je osiromašeni osiromašen i koliki mu je domet.
https://www.vreme.com/cms/view.php?id=1628319

Ima ona priča da deluje kao da ga ima više zato što ljudi duže žive, šta znam...

deluje da ga ima više jer u srbiji ne postoji organizovana preventiva, većina naroda ne ide na prevetivne preglede (koji su otežani do maksimuma), veliki broj ljudi ne ide na pregled dok ih nešto ne zaboli (pre neki dan mi se javila poznanica koja nije išla na gin pregled 18 godina i sad su joj našli tumor 8x5 cm), etc, etc.
i biće samo gore.

[Truman]

deluje da ga ima više jer u srbiji ne postoji organizovana preventiva, većina naroda ne ide na prevetivne preglede (koji su otežani do maksimuma), veliki broj ljudi ne ide na pregled dok ih nešto ne zaboli (pre neki dan mi se javila poznanica koja nije išla na gin pregled 18 godina i sad su joj našli tumor 8x5 cm), etc, etc.
i biće samo gore.

Hvala na odgovorima. Ovaj deo me malo buni. Da li je onda pre 30 godina postojala bolja preventiva nego sad pa zato deluje da ga sad ima vise?

[lilit]

statistika govori da ga nema više.

ovim gore sam mislila da u današnje vreme informacija brže putuje, novine plus socijalne mreže prenose netačne informacije, ne postoji objektivno informisanje. svakog dana pročitaš da neko ima rak, čemu nije mesto u štampi.

što se tiče srbije, mislim da je pre 30 godina prevenitiva bila na mnogo višem nivou nego danas al tad nismo imali skeniranje na današnjem nivou. premda, za koju godinu i kako je krenulo, teško da će (pogotovo u manjim mestima) neko znati da pročita rezultate skenera ili histologije.

jezivo je i koliko doktori u srbiji padaju na propagandu (roman da napišem), al sve je to posledica nedostatka edukacije posle fakulteta i specijalizacije. medicina trči napred, moraju se naći načini da se stigne.

[Alexdelarge]

kod nas postoje dve dijagnoze: nije ti ništa i šta si do sad čekao.